Студент Андрій Дам’ян схуд на 25 кг за допомогою спеціалістів “Допомога! Хочу схуднути
З початковою вагою 108 кг юнак звернувся до фахівців шоу, щоб відновити своє здоров’я та впевненість у собі.
"Для мене це був новий досвід, який потрібно було зробити, бо я просто не знав, як боротися з вагою на самоті. За допомогою цього шоу мені дали шанс на нормальне життя, більше не бути маргіналізованим ", Андрій каже.
"Мені вдалося схуднути без особливих зусиль, в тому сенсі, що мені не довелося відмовлятися від усього, що мені подобається.
Я додав у свій раціон кілька речей, відмовився від інших і дотримувався певних суворих правил, щоб не повторювати помилок минулого. Важливу роль у схудненні - близько 25 кг - зіграв спорт ".
"Тепер мої друзі та сім'я вітають мене з волею, яку я виявив. Я щаслива, що мені вдалося схуднути, і я хочу продовжувати дотримуватися цього способу життя, а не набирати зайві кілограми.
На даний момент я почуваюся добре і хочу залишитися, тому продовжуватиму займатися спортом та здоровим способом життя ", - сказав Андрій.
"Найбільшим моїм бажанням було, щоб Андрій зрозумів, що йому не потрібно дотримуватися дієти, а вибрати спосіб життя, який він повинен поважати до кінця свого життя. Дієта має короткочасні результати, і як тільки ви перестаєте її поважати, ви повертаєте втрачені кілограми і навіть можете накопичити зайві »., пояснила дієтолог Корнелія Марін.
Не пропустіть наступне видання “Допомога! Хочу схуднути! », 13 січня, з 20.30, лише на Prima TV!