Студент з Лонгсхайму схуд на 70 кілограмів - завдяки телевізійній програмі "Найбільший невдаха"
НАЙБІЛЬШИЙ НЕВДАХА
ЛОНШЕЙМ - Вона не відчуває, що досягла чогось особливого - але фотографії говорять іншою мовою. Анна Мітч (22) із Лонгсхайму взяла участь у програмі схуднення «Найбільший невдаха», оскільки вона мала надмірну вагу. Наприкінці шоу розмір 38 для неї занадто великий. Тим часом Анна зменшила свою вагу зі 138,9 кілограмів до 69,7 кілограмів.
«Будь-яка людина може це зробити, - каже вона, - надмірна надмірна вага не є генетичною проблемою». Її найважливіший трюк для схуднення звучить божевільно: «Тільки не їдь без нічого». Анна їсть все, що їла завжди. Однак значно менше цього. Раніше їла по три-чотири людини. Але навіть сьогодні Анна не обходиться без смаколиків. За цим також є тактика: ті, хто обходиться без усіх своїх улюблених страв та солодощів, швидше відчувають відчуття голоду - і вони небезпечні. Анна опублікувала свою історію схуднення у книзі “Найбільший невдаха - секрети успіху”, а з минулого тижня вона знала ще кількох людей: Анна опинилася вгорі на обкладинці “Bild”. "Бунте" навіть робила з нею фотографії та відеозаписи в Мюнхені.
Анна отримує повідомлення у Facebook від людей, яких вона називає взірцями для наслідування. "Це мене бентежить", - каже вона. Багато чоловіків теж їй пишуть. Але Анна часом не впевнена, чи цікавлять чоловіків лише їх зовнішній вигляд, а також вони як особистість. Нове відчуття: "Сьогодні чоловіки звертають увагу на мене, хто раніше взагалі не дивився на мене".
Зокрема в Лонсгаймі, деякі люди взагалі їх не впізнають і приголомшені, коли Анна виявляється. Вона насправді вивчає право в Гейдельберзі, але майже кожні вихідні відвідує батьків та брата в Лонгсгаймі. Майже всі її друзі походять з Альцаєрської землі. Гандболісти, зокрема, знають Анну; вона тривалий час мала на меті телеканал "Альцей". Вона регулярно працює суддею, свистячи жіночі та чоловічі ігри в різних дивізіонах. Під час навчання справи йдуть добре: вона склала проміжний іспит, закінчила семестр за кордоном в Афінах і в даний час працює стажером у берлінському офісі члена Бундестагу Маркуса Гельда (SPD). У розмові Анна звучить як молода жінка, яка знайшла щастя.
З кінця 2015 року і до 2016 року мільйонна аудиторія в суботу, 1 могла спостерігати, як вона худне (повідомляє AZ). Чи рекомендувала б вона взяти участь у "Найбільшому невдаху"? "Так, це був найформативніший досвід у моєму житті". Анна радить всім, хто зацікавлений, усвідомити, що тиск громадськості високий і що кандидатів знімають оператори майже цілодобово.
Цього року вона хоче пробігти півмарафон
Після шоу Анна схудла ще на п’ять кілограмів і зараз наполегливо працює, щоб зберегти бажану вагу. Вона робить силові тренування до шести разів на тиждень, принаймні протягом години. Силові тренування не вважаються класичним видом спорту для схуднення, але Анна абсолютно впевнена: «Ті, у кого більше м’язів, також мають більшу потребу в енергії і спалюють більше калорій.» Крім того, силові тренування підтягують шкіру, а обвисання шкіри часто є проблемою при швидкому схудненні. Але це не спрацьовує повністю без фітнес-тренувань: Анна сідає на велотренажер кілька разів на тиждень або одягає кросівки. У жовтні вона хоче пробігти півмарафон у Кельні зі своїм батьком: 21,9 кілометра.
Раніше Анна їла за трьох, тепер вона має дисципліну за трьох. Вже 1 січня на її сторінці у Facebook можна було прочитати: «Перші 21 кілометр нового року пробігли». До речі, вона наступає на ваги лише раз на місяць. Вона також помічає, чи почуває себе комфортно у своєму тілі.