Студія з сімейним персонажем Керстін та Манфредом Крюспелом тренуються у новому Sportforum Allach

Керстін і Манфред Круспел тренуються на Новому спортивному форумі Аллах

Прагнення до кращого здоров'я та меншої ваги стало поштовхом для реєстрації Манфреда Крюспела на Новому спортивному форумі Аллах. З січня він та його дружина Керстін регулярно тренуються у фітнес-студії на Еллі-Штагмайр-Стріт. 15. Тренер Томас Отт створив комплексний план тренувань для пари - звичайно, індивідуально для кожної з них, оскільки Керстін Круспел не обов’язково хоче схуднути. Їй важливо створити противагу своїй роботі, в якій їй доводиться стояти цілий день. "Я хочу цілеспрямовано нарощувати фізичну форму та витривалість", - каже житель Мюнхена.

студія

Манфред і Керстін Крюспел не випадково приїхали до власників Neue Sportforum. Вони вже знали з раніше, що атмосфера тут неофіційно тепла і що відвідувачі приїжджають різного віку. Однак останні два роки вони зупинились і нарешті зрозуміли, що їм доведеться знову щось робити для свого здоров’я. Зараз помітні перші успіхи. "Я вже скинув сім з половиною кілограмів", - пояснює Манфред Круспел. Тренування та більш свідома дієта допомогли б. Керстін Круспел також помітила позитивні зміни. Її проблеми із суглобами зменшились, зазначає вона, і додає, що підходить до всіх вправ дуже повільно і зосереджено. Її основна увага зосереджена на м’язах стегна, живота та спини. Для поліпшення витривалості вона може вибирати між біговою доріжкою, крос-тренажером та велосипедом.

Бріджитт Хоммель, яка керує студією з 2003 року, робить все для того, щоб її клієнти почувались комфортно і могли брати участь у найсвіжіших техніках навчання. "Я інвестую рік у рік", - наголошує вона. На додаток до всього іншого обладнання, слухачі також мають у своєму розпорядженні вібраційну пластину (Vibrafit), яка звертається до глибоких м’язів та стабілізує скелет. Існує також пристрій EMS (електростимуляція). "Для цього ми пропонуємо 30-хвилинну, складну підготовку", - пояснює власник. Різноманітні курси - від їзди на велосипеді до курсів медичного страхування, реабілітаційних видів спорту, особистих тренувань, порад з питань харчування, а також сауни та солярію доповнюють різноманітний асортимент. «Підходити до будь-якого віку» - девіз студії - і для цього ми хочемо запропонувати кожному відвідувачеві правильні методи навчання, пристосовані до них.