Створіть план харчування - -
Картинка коштує тисячі слів. Описати мою проблему, на жаль, не так просто. Тож я створив картину. Я хотів би створити план харчування, який повинен показувати, чи ви досягли своєї добової потреби чи ні. Лише для приватного використання.
В основному є три речі, з якими я маю проблеми:
1. Інформаційне вікно для скорочень: при натисканні на клітинки слід прочитати значення
2. Присвоєння значень: значення має бути призначене абревіатурі
3. Вміст комірок слід прочитати, коли введено "змінну команди"
Я сподіваюся, що картина є відносно зрозумілою!
Я не з тих людей, які очікують, що ця робота буде виконана за мене, і мені подобається гратися з Excel. На жаль, я все ще занадто новачок, щоб навіть починати з вирішення проблем. Я годинами сиджу тут, шукаючи в Google, але якщо ви нічого не уявляєте, то це не допомагає, якщо виписувати деякі формули.
Можливо, знайдеться хтось, хто зможе мені допомогти у стрибках
- AW: Створіть план харчування
Це не важко.
Посилання на ключові слова ()
Але я сумніваюся, що хтось відтворить таблицю.
Ви закінчили все і завантажили знімок екрана.
Дайте нам таблицю, і ми зможемо її перевірити.
- AW: Створіть план харчування
дякую за перегляд. На жаль, я ще не можу завантажити сюди, тому мій файл знаходиться на Rapidshare.com
редагувати
Посилання видалено і файл інтегрований безпосередньо
| Тестовий лист.xlsx | ||
| Опис: | Завантажити | |
| Ім'я файлу: | Тестовий лист.xlsx | |
| Розмір файлу: | 9,63 КБ | |
| Завантажено: | 83 рази | |
- AW: Створіть план харчування
хтось уже має ідею?
- AW: Створіть план харчування
Таблиця, до якої вводяться ваші дані, є (я ретельно формулюю) неоптимальною.
Якщо трохи скрутити, це стає легко.
Наразі я залишив поза увагою швидку інформацію.
Погляньте на це:
ransi
_________________
Нехай буде світло, звук, барабани, 'гітара
Нехай буде рок
.
І музика була хороша
| План харчування. Xlsx | ||
| Опис: | Завантажити | |
| Ім'я файлу: | План харчування. Xlsx | |
| Розмір файлу: | 10,36 КБ | |
| Завантажено: | 120 разів | |
- AW: Створіть план харчування
дякую за зусилля. Підхід працює, але коли пізніше я маю сотні скорочень, стає важко. Я хочу свободу сортувати ці скорочення, як я хочу, що неможливо, коли запити орієнтовані безпосередньо на вміст рядка.
Чи немає способу вирішити це за допомогою змінних? Тому спочатку я представив скорочення.
- AW: Створіть план харчування
Я не маю уявлення, але як тільки я знаю, на що звертати увагу, мені є з чим працювати.
- AW: Створіть план харчування
Раніше я багато працював над створенням плану харчування.
Я буду радий зробити це доступним для вас.
У робочому аркуші на 100 потрібно ввести лише їжу.
У шаблоні робочого аркуша потрібно лише ввести назву їжі під інгредієнтами або вибрати її за допомогою розкривного меню.
Якщо тепер ви введете кількість грамів у пункті Кількість, ви отримаєте наступну оцінку.
Ккал, білки, вуглеводи, жир, кальцій, магній, вітамін С, і якщо ви все показуєте, повний спектр вітамінів тощо.
Ви також можете самостійно регулювати щоденне споживання ккал і займатися різними видами спорту.
Як я вже говорив, таблиця приховує деякі рядки та стовпці.
Я використовував його для свого спорту і шість пакетів.
Для цього мені довелося контролювати дієту.
Звичайно, стіл можна адаптувати до ваших потреб.
Тож у вас є основа в будь-якому випадку.
Веселіться з цим.