Створіть свій власний раціон - Патрік Серог, Марі Боррел - Дж ай Лу - Поче - Ла Лібрерит Кару
Патрік Серог, Марі Боррел
Про
"Для кожного своя дієта", така стратегія схуднення у лікаря-дієтолога, доктора Патріка Серога.
Кожен має різний обмін речовин і особливо чіткі фізичні та психологічні реакції. Перший важливий крок у стійкій втраті ваги - це пізнати своє тіло, з’ясувати, як воно працює, і вислухати його.
Тоді ми можемо змінити свій раціон без заборон або різких обмежень, просто змінивши звички, які можуть бути, і дотримуючись тих, без яких ми не можемо обійтися.
Цей метод дозволяє знайти власний харчовий баланс, єдиний, здатний привести нас до нашої «правильної ваги», яка відповідає функціонуванню нашого організму і, отже, буде стійкою.
/> Детальніше Закрити
Додати до списку
Деталі продукту
Кількість сторінок
Біографія
Марі Борель
Марі Боррел - журналістка та автор. Протягом десяти років вона керувала рубрикою "Здоров'я" журналу "Психологія", перш ніж стати головним редактором журналу "Медицина Дус". Сьогодні вона присвячує себе письменницькій діяльності, зокрема в галузі добробуту та психології, і вже опублікувала численні книги, зокрема "Hachette Pratique", колекцію "60 Conseils" та колекцію "Les ateliers" від журналу Pyschologies.
Тепер у неї є власний веб-сайт miamcoaching.com, щоб навчитися харчуватися здорово, не відмовляючись від задоволень за столом.
La Librerit
lalibrerit.ch
Потрібна допомога ?
Безпечна оплата
Купуйте з упевненістю з надійною оплатою.