Гідромасаж тане кілограми
У Стародавньому Єгипті енергія води вважалася протиотрутою від страждань. А в Індії пацієнтам рекомендували лікувальні ванни для лікування як фізичного, так і психічного болю.
У Стародавньому Єгипті енергія води вважалася протиотрутою від страждань. А в Індії хворим рекомендували лікувальні ванни для лікування як фізичного, так і психічного болю. У наш час джакузі є однією з найпопулярніших форм масажу. Він використовує струмені гарячої води з високим тиском для масажу шкіри та стимулювання кровообігу.
Знімає стрес
Будь то в салоні краси чи вдома, гідромасажна ванна - це задоволення, яке хоче кожен із нас після робочого дня. У той же час це дуже хороший метод для зняття втоми, зменшення тривожності, боротьби з безсонням. Поєднання масажу та гарячої води є однією з перших рекомендацій, зроблених експертами Американського інституту вивчення стресу. Кілька хвилин на день гідромасажу усуває стрес і відновлює рівновагу.
Виявилося, що люди в стресі їдять більше. Гідромасаж корисний у таких випадках: він знімає стрес і допомагає нам схуднути. Тепла вода, пов’язана з масажем, стимулює місцевий крово- та лімфатичний кровообіг, забезпечуючи кращу оксигенацію тканин. Це забезпечує транспортування кисню та поживних речовин до тканин та виведення токсинів. Результати не очікують довго: шкіра відновить свій тонус, еластичність та сяйво. У той же час поєднання масажу і теплої води допомагає регулювати обмін речовин, стимулює печіння, що дуже важливо для більш повних людей. Щоб втрата ваги була помітною, гідромасаж повинен бути пов’язаний із фізичними вправами та правильним харчуванням. Після джакузі фахівці рекомендують застосовувати антицелюлітні креми. Креми будуть краще вбиратися, що зменшить появу апельсинової кірки на шкірі. Струмені води під тиском також відновлюють м’язовий тонус і відновлюють еластичність шкіри людям, які приймали різкі дієти.
ЛЕТКІ МАСЛА. Під час масажу у воду для ванни можна додати кілька крапель летких масел або жменю солі для ванни з газованою водою. "Летучі олії лаванди, ревеню, троянди або іланг-ілангу надають приємний запах воді і діють безпосередньо на психіку, позбавляючи її від стресу. На шкіру ці олії мають очищувальну та детоксикаційну дію ", - говорить доктор Крістіна Павло, фахівець з сімейної медицини, компетентний у галузі апіфітотерапії та гомеопатії.