Сучасні ПАР руйнують бар’єрні органи; Філософія одужання
Як я детально висвітлював у своєму щоденнику, я застосовую цілісний підхід до зцілення Імунні захворювання або хронічні запальні захворювання, як Екзема, Алергія, аутоімунні захворювання, рак, а також депресія та ожиріння - єдиний перспективний шлях. З одного боку, я акцентую увагу на правильне харчування, біля Кишечник не більше, ніж надлишок Антинутрієнти дратується, враховується індивідуальна непереносимість, і організм значною мірою забезпечується усіма необхідними йому (мікро) поживними речовинами, тоді як запальні продукти бути опущеним. З іншого боку, я наголошую на здоровому, протизапальний спосіб життя, так Зниження стресу і a Здоровий сон, але також розгляд Середовище, в якому ми живемо на шкідливі впливи, такі як Хімікалії і Цвіль. Я помітив, що з часом я перебирав шлях вниз і наближався все ближче до справжніх і спільних коренів усіх цих проблем зі здоров'ям. Але я все ще не був задоволений і мав відчуття, що чогось важливого все ще бракує. До тих пір, поки хтось із групи у Фейсбуці на мене не звернувся до цього веб-сайту, і він упав, як луска з моїх очей.
Мова йде про зв’язок між миючими засобами та нейродермітом, але насправді набагато більше. Спочатку це здавалося мені банальним. Пара батьків з дитиною, яка була дуже тяжко хвора на екзему і мала сочаться інфіковані висипання по всьому тілу, включаючи обличчя, виявили, що причиною є певні миючі засоби. Спочатку я просто подумав, що жорсткі миючі засоби шкідливі для чутливої шкіри. Але те, що вони двоє з’ясували в досить геніальній та напруженій детективній роботі, дозвольте мені побачити все це в абсолютно новому світлі та розкрити набагато більше щодо цивілізаційних хвороб, ніж я міг спочатку підозрювати. З цієї причини я хотів би перекласти зміст веб-сайту resoleczema.org німецькою мовою та узагальнити найважливіші речі, але я рекомендую всім відвідати Оригінальна сторінка.
Історія Люмсдейнів
Син А.Дж. У Люмсдейна у чотири місяці з’явилася сильна висип на ногах, яку лікар сказав, що їй слід лікувати «гіпоалергенними» зволожуючими кремами. Потім висип повністю вийшла з-під контролю, поки не поширилася по всьому тілу її дитини. Єдине, що лікар сказав про причину, це те, що дитина просто схильна до екземи і що це трапляється випадково, що з цим нічого не вдієш. Інші підказки, які отримала пара, полягали в тому, що хвороба з віком зникне сама по собі. Оскільки цей стан почав негативно впливати на розвиток дитини (фізично та психічно), у певний момент вони більше не були готові чекати дива. Тим більше, що багато хто тримає шкірне захворювання у зрілому віці і починає розвивати алергію, сінну лихоманку та астму у похилому віці (тому проблема лише зміщується).
А.Дж. а її чоловік - інженери, і не міг не сказати, що "збіг обставин" повинен бути єдиним поясненням, яке вони повинні отримати, тому що вони знали, що все спричинено чимось (я дуже в цьому думаю знову). Натяк із книги Т. Беррі Бразелтон "Точки дотику" про те, що слід використовувати лише м’яке мило для догляду за тілом немовлят та прибирання їхнього одягу, і якщо вживати жорсткі миючі засоби, залишки завжди залишаться в одязі може призвести до висипу у чутливих дітей, поставити пару на правильний шлях. До того часу вони завжди розглядали мило та поверхнево-активні речовини на основі нафти як щось подібне, але тепер вони почали їх розрізняти. Видалення сучасних ПАР з усього домогосподарства допомогло її синові повністю вилікуватися, а також, як правило, більш терпимим до випадкових контактів з миючими засобами за межами власного будинку.
Історія мила та ПАР на основі нафти
Шкірні мембрани та хімія ПАР
Ламсдейни почали розширювати свій хімічний фон та консультувались із відповідними експертами, щоб зрозуміти проблему сучасних миючих засобів. Проблема полягає не в алергічній реакції (IgE), а в тому, що сучасні миючі засоби змушують шкіру та клітини шкіри проникати, реагуючи з ліпідами мембрани так, як це не робить мило. Це призводить до проникнення алергенів та патогенних мікроорганізмів, таких як грибки та бактерії, що потім викликає запальні реакції, а також до втрати води, через що шкіра пересихає (навіть у "здорових" людей, які не реагують на алергени. Знову ж таки: реакція на миючі засоби не є алергічною. Реакція, але хімічна речовина, яка відбувається у ВСІХ!) Якщо Ламсдейни уникали використання вдома миючих засобів, кремування шкіри їхньої дитини стало зовсім зайвим.
Проблема сучасних миючих засобів полягає в тому, що вони реагують точно так само, як мило з ліпідами (жирами), але набагато більш гідрофільні (притягують воду), важче вимиваються з текстилю і завжди залишають сліди. Якщо вони контактують із шкірою, вони розчиняють захисний шар жиру, який утворюють залози нашого тіла, і витягують воду з клітин, оскільки наступне, що пошкоджується, - це клітинні мембрани, які також складаються з ліпідів. Цей ефект посилюється у присутності води, через що багато людей потіють і реагують на шкіру. З іншого боку, мило не зв’язує воду сильніше, ніж власний ліпідний шар організму. Цікаво також знати, що з тієї ж причини виробники водовідштовхувального верхнього одягу зазначають, що прати одяг слід лише в ніжному милі. У дослідженнях впливу речовин на дуже чутливі очі миючий засіб лаурилсульфат натрію використовується для посилення алергічної реакції, щоб тест міг проводитись на шкірі (1).
Багато наукових досліджень, що стосуються атопічного дерматиту, обмежуються пошуком дефекту шкіри уражених, щоб знайти ефективний метод лікування. Однак останні результати показують, що уражені ділянки шкіри хворих на атопічний дерматит не відрізняються від ділянок здорових людей (2), тому пусковий механізм повинен знаходитись у навколишньому середовищі. Хоча це з генетичний компонент розмовно, але, схоже, він поводиться таким чином, що шкіра певних людей більш сприйнятлива до впливу миючих засобів, але не генетично запрограмована на хвороби, і ці люди не мали б жодних проблем 60 років тому.
Шкіра немовлят і малюків набагато проникніша, ніж у дорослих, саме тому хвороба часто проявляється настільки рано, часто зникає пізніше і зберігається у вигляді астми та сінної лихоманки. До речі, захворюваність на астму значно вища серед професійного прибирального персоналу, ніж у решти населення (3).
Lumesdaines також виявили, що миючі засоби уповільнюють здатність шкіри загалюватися загалом, і вони натрапили на наукове дослідження, яке показало, що шкіра хворих на атопічний дерматит має меншу кількість захисних пептидів проти патогенних мікроорганізмів, що не стосується, наприклад, псоріазу, і тому не настільки сприйнятливі до вторинних шкірних інфекцій (4).
Проблема з миючими засобами також показує, що шкірні проби можуть бути дуже ненадійними, оскільки реакція уколеної шкіри не обов'язково повинна бути на застосований алерген, але також може бути залишками миючого засобу (5). У таких випадках існують серйозні відмінності в результатах між шкірними та кров’яними тестами на алергію. Крім того, алергічні тести дійсно допомагають лише дітям старшого віку з налагодженою імунною системою.
Підхід
Лише тоді, коли подружжя почало з позиції, що атопічний дерматит не спричинений випадковістю чи генетикою, і що, як вони кажуть (і я це завжди відчував), відірвалося від цього відвертого забобонного ставлення, якого, на жаль, також дотримуються багато високоосвічених людей і систематично підходили до проблеми, вони досягли прогресу. Випадкові спроби допомогти вашій дитині зазнали невдачі, просто посилили розчарування.
Часто причини та тригери плутають між собою. Наприклад, сухість шкіри взимку є причиною, яка робить шкіру більш вразливою, тоді як миючі засоби - справжня причина проривів. За відсутності миючих засобів алергени, такі як Домашній пил, Цвіль і пилок вже не проблема.
Lumesdaines також описують алергічні реакції як бочка, яка в певний момент переливається через найменший пусковий механізм, і яку тому слід тримати якомога порожньою, щоб не залишатись без симптомів навіть при періодичній присутності алергену. Миючі засоби в домашньому господарстві діють як цегла, яку кладуть у бочку, і таким чином значно зменшують обсяг, щоб бочка швидше переливалася.
Миючі засоби є скрізь
Ми не тільки чистимо нею свій одяг, себе та поверхні домогосподарства, ми також поглинаємо їх через пил у легенях, проковтуємо їх по кілька разів на день через посуд, який миємо ними, і напружуємо наш кишечник, а їжа, яку ми купуємо, наповнюється миючими засобами чищені машини, навіть інструменти та хірургічні інструменти наших лікарів обробляються ними. Такі миючі засоби, як лаурилсульфат натрію (синонім: додецилсульфат натрію), також використовуються як емульгатори у виробництві таблеток, кремів, макіяжу, спреїв проти комах та пестицидів для поліпшення змочувальних властивостей.
Вплив на кишечник
Навіть якщо сильні анафілактичні реакції можуть бути спричинені не безпосередньо миючими засобами, миючі засоби, які ми вживаємо з їжею, завжди пошкоджують слизову оболонку кишечника і тим самим збільшують ризик потрапляння частинок їжі в кров ( "), Які атакуються захисними клітинами нашої імунної системи, що призводить до гострої алергічної реакції, а також до хронічного запального стану через пошкодження слизової оболонки кишечника, яке асоційована з кишечником імунна система в постійному стані тривоги. Багато імовірно алергічних реакцій на їжу, швидше за все, не реакція на саму їжу, а на залишки миючого засобу, наприклад, від посуду, їжі із перероблених скляних пляшок або банок. Тому їжу слід купувати якомога необробленою і переробляти вдома на «чистій» кухні. Оброблені органічні продукти також забруднені миючими засобами! Реакція на ковтальні миючі засоби іноді відбувається із запізненням на кілька годин або днів, а також у місцях, які вже зазнали впливу.
Різні форми екземи
В ході своїх досліджень Люмсдейни виявили, що можуть існувати різні форми нейродерміту, як я особисто підозрюю.
Для мене особисто це, мабуть, поєднання всіх цих причин, крім 4-ї та 7-ї.
Багато цілісних методів лікування спрямовані на зміцнення імунної системи. А.Дж. Лумсдейн описує це як її особистий підхід полягає в тому, щоб зменшити навантаження на "власника", замість того, щоб зробити його сильнішим, що може добре доповнювати одне одного.
Впровадження
Важливо виключити 100% миючих засобів у домашньому господарстві та перейти на звичайні мильні вироби. Кожен член сім'ї повинен погодитися з цим. Навіть найменші залишки у ванні або в сушарці або контакт із волоссям чи одягом іншої людини можуть призвести до нового спалаху у відповідної людини. Шкідливі миючі засоби не так сильно тримаються у бавовні, як у синтетичних волокнах. Повне видалення старого пилу також має важливе значення, оскільки саме в пилі накопичуються відкладення миючих засобів. Це потрібно робити за допомогою хорошого пилососа, оснащеного HEPA-фільтром. Миючі засоби в пилі також пояснюють швидке наростання астми та кореляцію з нейродермітом, оскільки миючі засоби розвивають свою руйнівну дію на вологу слизову оболонку легенів. Усі ганчірки для чищення, губки та серветки для чищення слід повністю замінити.
На жаль, з засобами для чищення з магазину здорової їжі рекомендується бути обережними: речовини з рослинних джерел, такі як цитрусова олія або мигдальне масло, можуть бути небезпечними, якщо у вас алергія на ці речовини. Тому Купуйте продукти без запаху.
Слід також підкреслити, що найздоровіший спосіб із найменшими зусиллями в загальній сумі є профілактичним, тобто дотримуватися рекомендованих заходів, якщо це можливо, перш ніж у дитини з’являться перші ознаки хвороби (тобто найпізніше під час вагітності, якщо ви не можете зробити це самі робить).
А.Дж. Ламсдейн пише, що для постраждалої дитини та її батьків може бути психологічно неймовірно важливим спостерігати, як вжиті заходи насправді призводять до зникнення екземи, навіть якщо знову виникають невдачі. Як батько, усвідомлення того, що проблема полягає не в дитині, а в навколишньому середовищі (або у дорослого, що той не народився «дефектним»), може бути неймовірно важливим для психічного розвитку.
Продукти
Слід використовувати чисті аніонні мильні вироби. Тут ви не повинні покладатися на назву продукту, а скоріше на Вивчіть список інгредієнтів. Проблема полягає в тому, що багато продуктів із магазину здорової їжі є комбінацією аніонних та неіоногенних ПАР. Останні, навіть якщо вони виготовлені з рослин або цукру, як правило, не рекомендуються. Вони також не використовуються для чищення водовідштовхувального верхнього одягу. Також не має сенсу це такі назви продуктів, як "для чутливої шкіри", "дерматологічно випробуваний", "гіпоалергенний", ... Не шкідливі: бура, сода, харчова сода, гліцерин. Якщо вода жорстка, потрібно вжити заходів для пом’якшення води (7), інакше мило не працюватиме належним чином. У будь-якому випадку вкрай важливо використовувати мило і не вмиватися простою водою, інакше ви не отримаєте залишків миючого засобу з одягу чи поверхонь (обережно, напівпродукти спочатку можуть ще більше дратувати!). Це все одно буде численні прання вимагати.
Приклади шкідливих миючих засобів:
лаурилсульфат натрію/додецилсульфат натрію (є аніонним, але все ще шкідливим!)
лауретсульфат натрію
амоній лаурилсульфосукцинат
ксилолсульфонат амонію
кокомід моноетаноламід
Вікіпедія: «Лаурилсульфат натрію вважається алергенним та подразнює шкіру, тому його використання в косметиці є суперечливим. Зокрема, люди з особливою чутливістю спостерігають за причиною афти в ротовій порожнині за допомогою зубних паст, що містять лаурилсульфат натрію ".
Типовими назвами сумісного мила є:
таллоат натрію (дуже добре переноситься, не такий суворий)
Рекомендовані продукти включають напр. Содасан, в іншому випадку я все ще досліджую Німеччину. У будь-якому випадку мило не можна використовувати в посудомийній машині.
Ось ще один Список ПАР, що мені дуже допомогло. Толерантність перевіряється на основі впливу на мембрану еритроцитів.
Ось кілька продуктів, які я можу порекомендувати поки:
Я рекомендую кожному, хто володіє англійською мовою, відвідати веб-сайт, який був джерелом моєї статті. Ось і тут це списки з рекомендованими продуктами, наскільки ви можете їх отримати в Німеччині, на жаль, я не знаю. Крім того: Господарське мило, Мильні батончики
Підводячи підсумок, я хотів би сказати, що, на мою думку, дуже правдоподібно, що сучасні миючі засоби є однією з основних причин проблеми, що вони є основною причиною всіх бар'єрних захворювань (кишечник, легені, шкіра, жіночі статеві органи), і що значна частина "хвороб цивілізації" може бути простежена до них є. Завдяки чудовим відкриттям, зробленим подружжям Люмсдейн, «гігієна гігієни» раптом знову з’являється в абсолютно новому світлі. Я сподіваюсь, що ці нові знання поширяться і що щось у Перших світових країнах зміниться якомога швидше. Я точно горюю цією темою і буду стояти на колінах ще далі, якщо дозволить час. Якщо ви хочете продовжити це, ви також можете використовувати Відвідайте блог Lumsdaines. Ось слайд-шоу англійською мовою на цю тему:
Ламсдейни вже змогли допомогти своєю інформацією тисячам постраждалих у всьому світі.
Для більшості людей в більшості випадків екзема та сухість шкіри - це скоріше результат того, що залишається на шкірі, ніж те, що позбавляється від шкіри підмиванням.