Судоку Ось як ви тренуєте свій мозок - ФІТ ДЛЯ РОЗВАГИ
Той, хто часто забуває імена або втрачає ключі, тепер може тренувати свої сірі клітини у нас. Головоломка Судоку сприяє логічному мисленню, нервові клітини мозку стають активними. Але будьте обережні: звикання!
Дев’ять рядків, дев’ять стовпців, дев’ять цифр: під час відвідування Японії новозеландець Уейн Гулд виявив у журналі журнал про потенційно захоплюючу гру чисел. Він негайно розробив комп’ютерну програму, яка автоматично генерувала головоломки, та опублікував її в Інтернеті під назвою Sudoku, що в перекладі з японської означає «число, яке стоїть саме по собі». Британська щоденна газета "Таймс" дізналася про загадку і в 2004 році надрукувала перше судоку. Номери зрозумілі на міжнародному рівні, вам не потрібно їх перекладати - ідеальна передумова для подальшого тріумфу Судоку. На сьогодні 100 мільйонів людей у всьому світі грають у культову головоломку, і їх кількість щодня збільшується. Зазвичай розв’язання гри займає близько 15 хвилин. У складних випадках, однак, кілька годин.
Невичерпні, здавалося б, пакети чисел - це не тільки розвага, вони також чудові для тренування пам’яті, стверджують такі експерти, як соціолог та тренер пам’яті в клініці пам’яті в Ессені Карстен Бранденберг: «Судоку сприяє концентрації уваги та підвищує гнучкість мислення». На відміну від кросворду, У судоку не завжди опитуються однакові моделі та знання. Кожного разу доводиться поєднувати це логічно. Наш мозок має близько 1,5 мільярда нервових клітин. Теоретично там можна зберігати від двох до десяти мільярдів одиниць інформації. Дослідження японського невролога доктора Рюта Кавасіма за допомогою магнітно-резонансного томографа показала, що наш мозок майже не виявляє активності під час звичайного, звичайного використання. З іншого боку, спонтанні, прості арифметичні та головоломні завдання, такі як судоку, викликають багато активності. Тож грайте себе розумно!
ПІДГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ - детальніше по темі!
Їжте себе розумно! FIT FOR FUN знає, що корисно для ваших сірих клітин. Принесіть мозку їжу!