Суха шкіра як доглядати за руками
Твої руки болять. Але з якого лиха? Проста посуха? Більше прикрих подразнень шкіри: шкіра місцями лущиться або твердне? Ваші наручники кричать про догляд! Слід сказати, що гідроалкогольний гель (п’ять-шість разів на день, або навіть двадцять разів для деяких професіоналів) і часте миття рук, необхідні бар’єрні жести проти Covid-19, також послаблюють шкіру.
1) зробити ставку на гелі більш зволожуючий
Гель шляхом дезінфекції поверхні шкіри також видаляє деякі важливі елементи, такі як ліпіди, звідси ризик посухи. Не забуваючи про це наявність алкоголю може дратувати для реактивної шкіри.
Перший рефлекс: не вибирайте занадто агресивний гідроалкогольний гель. Фаворити, призначені також для зволоження шкіри. Додавання певних матеріалів, таких як гліцерин, компенсує сушильний ефект.
Хороші гідроалкогольні гелі:
2) Добре висушіть руки
Пам'ятайте, щонайкраще мити руки з милом якщо поруч є точка води. Перш за все, не вживайте звичку систематично використовувати гель, навіть якщо це простіше. Під час прання важливо також нагадати Сільві Делмонд, керівнику протоколів з біогенезу та тренінгу "добре витріть руки, щоб уникнути потріскувань і застосовувати зволожуючий крем раз або два рази на день ". Виберіть варіант для мила, бруска або рідини, що не дратує. Експерт по шкірі рекомендує подвійне миття: один раз після зволоження рук, а другий раз, піднявшись до зап'ястя та наполягаючи між пальцями та під нігтями. Миття має тривати близько хвилини.
3) Слідкуйте за скрабами!
Наразі наші руки перевантажені, наш фахівець «не обов’язково рекомендує робити скраби із зернами», занадто агресивні для шкіри. Якщо ви дійсно хочете видалити мертві клітини з поверхні, виберіть ферментативні скраби, що містять AHA, наприклад, більш ніжні на шкірі. Ви можете повністю змінити скраб для обличчя або тіла.
Після відшарування не забудьте знову зволожити шкіру. А чому б не раз на кілька разів на тиждень пригоститися ванна з рослинним маслом пом’якшити шкіру і надати їй дозу ліпідів. Ідеальний? Солодкий мигдаль або кокос, ідеально споріднені з шкірою. Але можна вибрати інше рослинне масло за смаком.
Хороші рослинні олії:
Скористайтеся можливістю доглядати за нігтями та кутикулами, добре їх масажуючи. Знову ж, уникайте вирізування дрібних шкурок (або, що ще гірше, відірвіть їх!) навколо нігтів, щоб підтримувати природну систему захисту тіла і не допускати відкриття дверей для можливих бактерій. Ще одне рішення для зволоження рук? Одягніть бавовняні рукавички м'який (без вовни) після нанесення крему на руки або відволікаючої процедури для обличчя, щоб відновити поверхневу гідроліпідну плівку протягом ночі.
Щоб мати під рукою:
Основне, біогенез, 36 євро.
Сироватка для рук і ніг, рівна, 10,50 євро. (Доступно в листопаді 2020 року)
Нігті бажано носити короткі з міркувань гігієни. Якщо ви любитель довгих нігтів, обов’язково почистіть їх спеціальною щіткою.
Завдяки Сільві Делмонд, протоколам Biogénie та керівнику тренінгів.