Суха шкіра взимку Це допомагає! ЇЖТЕ РУМНЕ

Ламкі руки, грубі ноги і сухі щоки - наша шкіра взимку має тенденцію до висихання. Якщо ви правильно доглядаєте за своєю шкірою та дотримуєтеся декількох захисних заходів, ви збережете її м’якою та еластичною навіть у холодну пору року - ми також маємо кілька простих порад для чоловіків.

Зміст

1. Як виникає сухість шкіри взимку?
   1. Більш слабка захисна плівка
   2. Нагрівання повітря і погана циркуляція крові
2. Які частини особливо постраждали?
3. Як запобігти сухості шкіри
4. Як доглядати за шкірою взимку
   1. Зверніть увагу на тип шкіри
   2. Додаткова порція жиру
   3. Тіло: насичений лосьйон
5. Поради спеціально для чоловіків
6. Знання, щоб забрати

Як виникає сухість шкіри взимку?

Взимку шкіра піддається особливому стресу. Вологість нижча як усередині, так і зовні, а холод - це також проблема для шкіри.

Більш слабка захисна плівка

Крім того, є вплив крихкого нагрівального повітря, яке також висушує нашу шкіру. Але не тільки зовнішні умови гірші взимку, також знижується власний захист організму. Зазвичай шкіра виділяє захисну плівку жиру зі своїх мільйонів шкірних сальних залоз. Ця природна жирова плівка при слабких температурах значно слабша, ніж при теплих. Коли термометр показує, що тоне, шкірні залози виробляють все менше і менше жиру - в сильний холод вони навіть перестають виробляти. Це означає, що захисному покриву шкіри не вистачає найважливішого компонента.

Нагрівання повітря і погана циркуляція крові

Крім того, відбувається постійна зміна від морозного холоду до сухого і теплого нагрівального повітря. Хоча надворі дуже холодно, ми, як правило, тримаємо все тепліше в наших чотирьох стінах і повністю вмикаємо опалення - це створює додаткове навантаження на шкіру. Інший момент - поганий кровообіг взимку. Коли холодно, кровоносні судини під шкірою стискаються, щоб зберігати тепло всередині. Кровопостачання шкіри погане, і вона отримує менше кисню та поживних речовин. Менший запас також сприяє сухості, відчуттю напруги та свербіння шкіри.

Які частини особливо постраждали?

Руки та обличчя - це ділянки, які безпосередньо піддаються впливу зовнішнього впливу - саме так вони найбільше страждають взимку. Перш за все, губи повинні витримувати вітер і погоду. Вони особливо чутливі і рідко захищаються. На додаток до рук та обличчя, сухість особливо впливає на ділянки шкіри, які майже не мають шкірних сальних залоз або не мають їх. Сюди входять коліна, лікті, гомілки та ступні. Тож слід звернути на них особливу увагу.

Шкіра особливо суха взимку в таких зонах:

• обличчя
• Губи
• руки
• Ноги
• Лікоть
• коліно
• Гомілки

Як запобігти сухості шкіри

Є кілька простих кроків, які ви можете зробити, щоб захистити шкіру від пересихання взимку.

Як доглядати за шкірою взимку

Щоб наша шкіра також могла блищати взимку, їй потрібно приділити особливу увагу. Найголовніше, щоб ваша шкіра почувалась добре - це збалансований баланс жиру та вологи.

Зверніть увагу на тип шкіри

Для того, щоб вибрати правильний догляд за шкірою, визначте тип шкіри в аптеці, парфумерії, косметичній студії або дерматолозі. Тоді фахівці зі шкіри можуть рекомендувати правильний догляд. Усім, хто вже має суху шкіру, взимку потрібно навіть більше жиру, ніж зазвичай. Люди, які страждають нейродермітом, страждають цим особливо взимку. При тих чи інших проблемах зі шкірою потрібен особливий догляд. Тут застосовується таке: самостійні експерименти можуть погіршити симптоми. Швидше, зверніться за порадою до досвідчених експертів зі шкіри.

Додаткова порція жиру

В основному про догляд за обличчям можна сказати наступне: очищайте обличчя вранці та ввечері, а потім нанесіть на нього відповідний крем. Спеціальний нічний крем забезпечує вам додаткову порцію жиру, вологи та живильних речовин. Наприклад, рослинні олії, такі як мигдальне або жожоба, містять багато лінолевої кислоти, яка також міститься в шкірі. Також переконайтеся, що засоби для догляду за зимою містять такі зволожувачі, як сечовина, гліцерин або пантенол. Ці речовини допомагають шкірі зберігати природну вологу. Уникайте частих пілінгів і тонерів на спиртовій основі - вони також сушать ваше обличчя.

Тіло: насичений лосьйон

Нанесення великої кількості лосьйону - найкраща процедура догляду за шкірою, особливо після ванни або душу. Оскільки взимку шкіра вже суха, рекомендується особливо насичений крем. Якщо ваша шкіра напружена, незважаючи на щоденне кремування, вам слід вдатися до крему з ще більшим вмістом жиру, а не застосовувати все більше. Хороший крем не повинен містити штучних емульгаторів, таких як поліетиленгліколі (ПЕГ). Вони змушують шкіру втрачати ще більше вологи під час миття.

Поради спеціально для чоловіків

Взимку чоловіки також частіше використовують крем для рук або бальзам для губ і більше уваги приділяють догляду за обличчям, ніж зазвичай. І це добре, бо ті, хто використовує крем, запобігають цьому. Як тільки шкіра висохне, особливо руки можуть тріснути, а в гіршому випадку - запалитись.

1. Приготуйте крем для рук: Насичений крем для рук обов’язковий, особливо для чоловіків, які працюють руками. Найкраще тримати їх біля мила біля раковини і звикати використовувати їх відразу після миття рук.
2. Догляд за губами як щоденний режим: Бальзами для губ та палички для догляду - це не жіноча річ. Губи особливо напружені взимку і абсолютно потребують догляду. Тут також є спеціальні товари для чоловіків. Якщо вам важко думати про догляд за губами протягом дня, ви можете інтегрувати його у свою ранкову та вечірню рутину. Наприклад, після чищення зубів непогано доглядати за губами.
3. Прийміть холодний душ і нанесіть лосьйон: Тривалі і теплі зливи особливо приємні взимку. Однак заради нашої шкіри вам слід скоріше стиснути зуби: тепла вода витягує вологу з шкіри, тоді як короткі, холодні душі захищають її від висихання. Взимку: не забувайте застосовувати лосьйон - або відразу після душу, або ввечері перед сном.

Знання, щоб забрати

Шкіра особливо піддається напрузі взимку. Він виробляє менше жиру, втрачає більше вологи і піддається частим перепадам температур. Поки на вулиці холодно та мокро, всередині є сухе повітря для нагрівання.

Найголовніше підтримувати еластичність шкіри навіть взимку - це правильний догляд за шкірою. Для обличчя та губ, а також для решти тіла. Коліна, ступні, гомілки та лікті особливо сушаться взимку, оскільки їх шкіра не має жирових залоз, що виробляють шкірне сало.

Окрім регулярного застосування лосьйону, збалансований баланс рідини, багата вітамінами дієта та свіже повітря також підтримують шкіру взимку. Ось чому важливо багато пити, регулярно провітрюватися і їсти багато фруктів та овочів.

Розумні партнери - TK та EAT SMARTER
Разом з ТЗ ми дуже зацікавлені в тому, щоб повідомити вас про важливі теми, що стосуються здоров'я та харчування. Детальніше про співпрацю та ТЗ ви можете дізнатись тут.

---