Сухі руки взимку Це допомагає! ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ’Я
Сухі руки Це допомагає проти грубих і потрісканих рук
У холодний зимовий час шкіра сильно напружена. Особливо страждають руки. Тож ваші пальці заслуговують на трохи більше турботи зараз. Крім того, ніщо не справляє кращого враження, ніж м’які та доглянуті руки - навіть як чоловік.
1. Чи потрібен мені спеціальний крем для рук або достатньо лосьйону для тіла?
"Лосьйон для тіла можна час від часу використовувати як екстрене рішення, якщо під рукою немає крему для рук", - говорить доктор. Генріке Нойхофф, науковий керівник Lavera Naturkosmetik. Але це не рішення в довгостроковій перспективі. Шкіра на ваших руках, зокрема, піддається набагато більшому напруженню: її часто миють і піддають холоду без захисту (надіньте рукавички!). Крім того, на шкірі рук дуже мало шкірних сальних залоз і жирової тканини. "На відміну від крему для рук, лосьйон для тіла має інший зволожуючий та доглядаючий склад, а тому недостатній для рук". Тож зробіть послугу собі та своїм рукам та інвестуйте у справжній крем для рук.
2. Як розпізнати хороший крем для рук?
Ваші руки неодмінно повинні відчувати себе доглянутими. "Хороший крем для рук повинен містити зволожуючі креми, віск, жири та живильні олії", - рекомендує д-р. Нойхофф. Ці інгредієнти забезпечують поповнення власного рівня вологи в організмі та зміцнюють захисний шкірний бар’єр. Лікар. Поради Нойхоффа:
- Креми для рук з маслом ши забезпечують особливо інтенсивний догляд і швидко вбираються. Цю властивість також мають жожоба, оливкове і какао-масло.
- Амінокислоти забезпечують вологу і не залишають жирної плівки
"Найкраще, якщо крем для рук також повинен захищати від шкідливих впливів навколишнього середовища", - говорить Ніккі Шиллінг, директор з інновацій косметичного бренду Rituals. Арганова олія та екстракт журавлини є особливо ефективними антиоксидантами.
3. Як крем для рук засвоюється швидше?
Коли руки щойно зволожені, часто залишається липка плівка жиру, яка не проникла навіть через години. Щоб ви не залишали відбитків пальців скрізь, це допомагає трохи ретельніше помасажувати крем. Невеликий масаж створює тепло, завдяки чому жири краще зв’язуються зі шкірою. Лікар. Нойхофф також радить: "Краще використовувати крем для рук щоразу потроху і частіше".
4. Як часто мені доводиться наносити лосьйон на руки?
Всякий раз, коли ваші руки відчувають сухість або грубість. Особливо часто це відбувається взимку. "Коли температура падає, доцільно завжди мати при собі крем для рук", - радить Шиллінг. Шкіра, як правило, суха, особливо після миття рук. "Часте миття - це навантаження на руки, оскільки ліпіди шкіри змиваються на додаток до бруду", - говорить доктор. Нойгофф.
Порада: Диспенсер з лосьйоном для рук поруч із милом нагадує вам нанести лосьйон на руки.
5. Чому руки особливо сухі взимку?
На відміну від інших ділянок шкіри, на тильній стороні кисті майже немає шкірних сальних залоз, а на долоні - відсутні. Це, до речі, стосується і губ. Через це шкіра менш здатна забезпечувати себе захисними ліпідами. Коли холодно, власний жир шкіри також швидше застигає, і тому розподіляється недостатньо. Це створює грубе відчуття і можуть утворитися тріщини. Сухе повітря для нагрівання та часте миття рук сприяють цьому.
6. Що робити, якщо одного лише крему для рук недостатньо?
Порада експерта: Побалуйте себе та свої руки чимось хорошим і час від часу очищуйте їх, перш ніж робити масаж у догляді за руками. Є також маски, особливо для рук. Тож ваші руки отримають цю додаткову дозу догляду.
Для надзвичайно сухих рук Dr. Neuhoff використовувати сироватку з гіалуроновою кислотою перед кремом для рук. Економічна порада: Окрім сироватки для обличчя, є спеціальні засоби для рук, які зазвичай трохи дешевші.
7. Що допомагає проти тріщин кутикули?
"Просто нанесіть на руки чисту оливкову олію перед сном і надіньте бавовняні рукавички. Олія всмоктується протягом ночі, і ваші руки та нігті чудово доглядають на наступний ранок", - рекомендує доктор. Нойгофф.
Крем для рук повинен відповідати ряду вимог. Найкраще вибрати такий, який добре доглядає, але не жирний і запах якого вам підходить. Якщо використовувати їх регулярно, можна пережити зиму без сухих рук і виглядати доглянутим навіть при низьких температурах.