Сухість ніг причини і лікування

Сухість ніг: причини та лікування

Сухість ніг: причини

Влітку сухість ніг в основному спричинена сонячними ваннами та частими миттями. Мило, зокрема, висушує нашу шкіру.
Відсутність вентиляції призводить до потіння ніг, що призводить до набрякання шкіри, що в свою чергу впливає на захисний шкірний бар’єр і сприяє сухості ніг.
З іншого боку, взимку занадто тісне та непроникне для повітря взуття викликає сухість шкіри на ногах.
В основному на підошвах ніг немає шкірних сальних залоз, саме тому шкіра в цій області не забезпечується вологою, і додаткова порція догляду завжди хороша.
У людей, які мають генетично суху шкіру, а також у хворих на цукровий діабет або хворих на нейродерміт, підошви ніг і стопи загалом можуть бути пошкоджені надмірним зневодненням.
З віком шкіра змінюється і втрачає здатність утримувати вологу, саме тому ноги також сушаться.

Небезпека: Атакований захисний шкірний бар’єр є основою для шкірних грибків, оскільки патогени можуть проникати всередину.

Сухість ніг: симптоми

Шорстка, груба шкіра
Може розвинутися лупа
Відчуття напруги
Свербіж шкіри
Розтріскування, яке в екстремальних умовах може спричинити навіть біль, запалення або інфекцію

Уникайте сухості ніг: найкращі поради

Уникайте гарячих ванн і радше мийте ноги теплою водою. Потім добре просушіть ноги, особливо між пальцями - бажано додатковим рушником.
Доглядайте за ногами один-два рази на день за допомогою м’якого зволожуючого крему (без парфумів та алкоголю). Повторне взимку взимку не зашкодить!
Взимку вовняні шкарпетки ідеально підходять, оскільки вони добре вбирають піт.
Влітку ходьба босоніж або взуття з відкритим носом - справжнє задоволення для ніг. Бавовняні шкарпетки також пропускають повітря.
Пийте багато і уникайте нікотину та алкоголю, якщо це можливо, і ті, і інші шкідливі для шкіри.

Догляд за ногами: домашні засоби від сухості ніг

Ванна для ніг

Ванна для ніг з теплою водою та оливковою олією корисна для сухої шкіри ніг.

Змішайте 2 столові ложки оливкової олії з 250 мл молока і однією столовою ложкою меду і розмішайте в чашці свіжого лимонного соку. Помістіть рідину в невелику ванну і залийте її теплою водою. Змішайте рідини між собою. Замочіть ноги у ванні для ніг на 15 хвилин, потім змийте їх, а потім ретельно висушіть.

Кокосове масло

Потріть повністю вимиті ноги кокосовою олією, а потім просочіть їх у бавовняні шкарпетки, щоб масло могло вбратися протягом ночі. Завдяки антибактеріальному ефекту кокосової олії ви запобігаєте розвитку грибка стопи та нігтів спортсмена одночасно.

Шукаєте більше підказок для ніг? Тут ми пояснимо, як правильно доглядати за ногами. Ось поради щодо усунення мозолів, і тут ми маємо ідеї для ванни для ніг своїми руками.