Сульфорафан Речовина, яку слід зняти

Оновлено: 9 жовтня 2020 р

Сульфорафан - виробник здоров'я також допомагає вам схуднути

Сульфорафан - це високоефективна рослинна речовина, про яку ми вже багато повідомляли, і яка, згідно з новим дослідженням (березень 2017 р.), Також повинна допомогти вам схуднути. Сульфорафан - як ми вже давно знаємо - завжди може бути корисним, коли організм потрібно захищати від хвороб або коли в разі наявної хвороби потрібно активізувати процеси загоєння. Оскільки речовина, виготовлена з брокколі, є насамперед сильним антиоксидантом та протизапальною дією.

Оскільки майже кожна хронічна хвороба пов’язана із запальними процесами, протизапальні властивості сульфорафану можна використовувати як частину цілісної терапії більшості хронічних захворювань.

Хронічні запальні процеси протікають не тільки при захворюваннях, але і постійно у так званій білій жировій тканині, коли люди страждають від надмірної ваги. Біла жирова тканина накопичує жир. Він знаходиться під шкірою, у животі та навколо внутрішніх органів. Біла жирова тканина є фактором ризику розвитку z. B. серцево-судинні захворювання, деякі види раку, діабет та жирова печінка.

* Сульфорафан у капсулах можна знайти тут за цим посиланням.

Білий і коричневий жир: різниця

На додаток до білої жирової клітковини існує ще й коричнева жирова клітковина. Особливо немовлята мають цей тип жирової тканини. Однак із збільшенням віку, а також із збільшенням ожиріння коричнева жирова тканина дедалі більше зникає і поступається місцем білій жировій тканині.

Це досить несприятливо, оскільки коричнева жирова тканина набагато корисніша для людини, ніж біла. Хоча білі жирові клітини складаються з 90 відсотків жиру і зберігають лише жир, коричневі жирові клітини складаються лише з 50 відсотків жиру, а також спалюють жир для отримання енергії, бажано для теплової енергії.

Коричневі жирові клітини мають коричневий колір, оскільки вони повні мітохондрій. Це невеликі електростанції, які можуть перетворювати жир в енергію. Той, хто має коричневу жирову тканину, не може легко отримати зайву вагу, оскільки жир постійно використовується для виробництва енергії.

Сульфорафан перетворює білий жир у коричневий

До цього часу вважалося, що у дорослих майже не було жодної коричневої жирової тканини. Але зараз ми знаємо, що у спортсменів, тобто фізично активних людей, значно більше коричневих жирових клітин, ніж у неактивних людей. Крім того, якщо ви не просто сидите в теплій квартирі, але і неодноразово піддаєтесь дії холодових подразників, у вас більше коричневої жирової тканини, тому що вона зігріває вас.

Також було показано, що білі жирові клітини можуть навіть перетворюватися в коричневі жирові клітини - механізм, який зараз намагаються використовувати для лікування ожиріння. Говорять про так зване дублення білих жирових клітин.

Сульфорафан повинен допомогти в цьому засмазі. Він активує перетворення білих жирових клітин у коричневі жирові клітини. Крім того, сульфорафан зменшує так звану метаболічну ендотоксинемію.

Сульфорафан полегшує власну інтоксикацію організму

Метаболічна ендотоксинемія - це вид внутрішнього отруєння, що бере свій початок від так званого синдрому негерметичної кишки, тобто від проникної слизової оболонки кишечника, якою сьогодні страждають багато людей (переважно не знаючи про це). Підозрюється, що синдром негерметичної кишки є причиною алергії, аутоімунних захворювань та багатьох інших хронічних скарг.

У разі синдрому негерметичної кишки отруйні речовини з кишечника, які фактично повинні виводитися зі стільцем, потрапляють у кров через проникну слизову оболонку кишечника і викликають там приховані запальні процеси.

Ця ендотоксемія пов’язана не тільки з діабетом, атеросклерозом тощо, але і з підступним ураженням печінки, в процесі якого, серед іншого, утворює жирову печінку.

* Сульфорафан у капсулах можна знайти тут за цим посиланням.

Сульфорафан забезпечує здорову кишкову флору

У японському дослідженні, проведеному університетом Каназава, залучені дослідники показали не тільки те, як сульфорафан сприяв перетворенню білого жиру в коричневий жир, але й те, як він також зменшував метаболічну ендотоксемію, позитивно впливаючи на склад кишкової флори. Тому що це стосується:

Чим здоровіша кишкова флора, тим краще може зажити пошкоджена слизова оболонка кишечника.
Чим інтактніша слизова кишечника, тим менше токсинів потрапляє в кров, тим менше відбувається запальних процесів і чим здоровіша печінка.
Крім того, чим здоровішою є кишкова флора, тим менше шансів ожиріння, як ми вже описали тут: Легше худнути за допомогою пробіотиків

Сульфорафан зупиняє набір ваги

Японське дослідження виявило, що прийом сульфорафану з дієтою з високим вмістом жиру призвів до збільшення на 15 відсотків ваги, ніж при тій же дієті, але без добавок сульфорафану. Частка жиру в животі скоротилася на 20 відсотків, а жирова печінка також частково зменшилася.

Дослідники оголосили наступні результати:

Сульфорафан прискорює засмагу білих жирових клітин, що призводить до збільшення енергоспоживання, збільшення спалювання жиру і, отже, зменшення зайвої ваги. Той самий механізм ініціює зменшення хронічних запальних процесів, що виникли в білій жировій тканині, і, отже, знижує ризик хронічних захворювань.
Сульфорафан регулює кишкову флору і зменшує частку тих шкідливих бактерій в кишечнику, які утворюються при дієті з високим вмістом жиру, прискорюють розвиток ожиріння і особливо відповідальні за утворення кишкових токсинів, які, в свою чергу, сприяють метаболічній ендотоксинемії.

16 порад для схуднення
Чотиритижневе лікування детоксикацією - веганське і надлишкове лужне

* Ця стаття містить рекламу. Наш веб-сайт містить афілійовані посилання (знак *), тобто посилання на компанії-партнери, наприклад, на веб-сайт Amazon. Якщо читач натискає афілійоване посилання, а потім продукт нашої компанії-партнера, ми можемо отримати невелику комісію. Цим ми покриваємо частину витрат на експлуатацію та обслуговування нашого веб-сайту, і ми можемо забезпечити веб-сайт безкоштовним для наших читачів.

Дистанційне навчання, щоб стати цілісним дієтологом

Вас цікавить, що міститься в нашій їжі, і хочете знати, як поживні та життєво важливі речовини впливають на організм? Ви хочете здорового життя для себе, своєї родини та інших людей? Дієтологи популярні, але часто цілісний аспект, необхідний для стійкого здоров'я, забувається під час надання порад. В Академії натуропатії ви дізнаєтесь про зв’язок між способом життя та дієтою, а також фізичним та психологічним самопочуттям.

Академія натуропатії навчає таких зацікавлених людей, як ти 16 місяців, щоб стати цілісним дієтологом назовні Замовте безкоштовну інформаційну брошуру тут