Суміш часнику, огірка та ананаса для схуднення

Домашній рецепт суміші часнику, огірка та ананаса для схуднення

Шейки можуть бути чудовим доповненням до будь-якого типу дієти, якщо ви хочете схуднути. Хороша чарка для початку дня допомагає організму очиститися, вивести токсини, а також рано заповнитися. Ви можете спробувати рецепт тут.

Гаразд струсити саме по собі воно не може творити чудес, але може допомогти Втратити вагу. Якщо ви здорові і схуднення Вибирає інгредієнти, можна струсити бути хорошим способом розпочати день. Запишіть це: Огірок, ананас і часник комбіновані - хороша річ для позбавлення від зайвих кілограмів.

Інгредієнти:

Дві-три цибулини часнику
Половина огірка
Два скибочки ананаса
Одна чайна ложка вівсяних висівок

Підготовка:
Почніть з промивання всіх інгредієнтів (крім вівсяних висівок, звичайно). Наріжте огірок скибочками, а також очищений ананас і часник. Помістіть все в блендер разом з вівсяними висівками і змішуйте, поки не вийде однорідна суміш без грудочок. Якщо хочете, можете підсолодити його своїм улюбленим підсолоджувачем і додати трохи води, якщо він занадто густий для вас.

Ця суміш для схуднення найкраще працює, коли ви п’єте вранці натщесерце. Це найкращий спосіб скористатися діуретичними, наповнюючими та очищаючими властивостями цієї суміші. Звичайно, ви не повинні забувати зробити все це одним збалансоване харчування і з придатними Вправи супроводжувати.