Сумісність пива та діабету 2 типу між діабетом та пивом

  • Пиво та здоров’я: користь, якщо споживання помірне
  • Пиво та діабетики

діабету

Пиво відоме і споживається тисячоліттями. Ми знаходимо його сліди ще в Стародавньому Єгипті, і якщо його виробництво та спосіб його споживання змінювались протягом століть, це завжди було частиною повсякденного життя людей.

Сьогодні проводяться дослідження з метою оцінки його користі для здоров’я, в тому числі серед особливих груп населення, таких як діабетики. Спробуємо розібратися.

Пиво та здоров'я: користь, якщо його споживання є помірним

Пиво в помірних кількостях є частиною здорового та різноманітного раціону, оскільки воно багате вітамінами B1, B2, B6, H та мінеральними солями.

Саме його вміст мінералів особливо цікавий для здоров’я: завдяки високому вмісту калію та низькому вмісту натрію він сприяє ідеальному балансу для гарного кров’яного тиску. Його вітаміни сприяють синтезу еритроцитів і покращують кровообіг, стимулюючи обмін речовин.

Таким чином, пиво благотворно впливає на сон, серце, кістки, нирки та запобігає певним типам раку.

Увага: ми говоримо лише про користь для помірного та епізодичного вживання, включеного до різноманітного раціону. Вживання алкоголю залишається дуже поганим понад розумну кількість із шкідливими наслідками для організму: цироз печінки, різні види раку (печінка, шлунок, стравохід), втома, проблеми з концентрацією уваги, нещасні випадки тощо.

Таким чином, різні наукові дослідження (Semper, 2014) показали такі переваги:

  • Зниження ризику серцевого нападу на 25%;
  • захист від Helicobacter pylori (причина виразки шлунка, фактор ризику раку шлунка);
  • Зниження ризику утворення каменів у нирках на 40%;
  • кращий захист від раку;
  • профілактика проти діабету та сприятливий вплив на здоров’я діабетиків.

Пиво та діабетики

Алкоголь та діабет

Людина, що страждає на цукровий діабет, може вживати алкоголь, але він повинен враховувати вміст алкоголю та цукру в споживаному напої, зокрема для запобігання гіпоглікемії та, загалом, включення її у свій раціон.

Надмірне вживання алкоголю абсолютно небезпечно: воно пошкоджує печінку, що може призвести до:

  • запалення підшлункової залози;
  • розвиток зниженої чутливості до інсуліну;
  • запалення нервів: алкогольна нейропатія.

Але алкоголь не завжди буває поганим: якщо його пити в помірних кількостях, ризики розвитку серцево-судинних захворювань нижчі (незалежно від алкогольних напоїв), в тому числі для діабетиків.

Кілька досліджень навіть показали, що він може мати захисну дію проти розвитку діабету 2 типу: люди, які п'ють середню ступінь, мають приблизно на 30% менше ризику, ніж утримувачі від розвитку цього діабету (J Am Geriatric. Soc, 1994 - BMJ, 1995).

Пиво та діабет

За останні роки було опубліковано кілька досліджень щодо позитивного впливу пива на діабетиків (Angewandte Chemie International Edition, 2013 - Am J Clin Nutr, 2012). Вони виділяють такі ефекти:

  • гумулони (сполуки, що містяться в пиві і надають йому гіркий смак), можна використовувати для лікування діабету, зменшення запалення або для зменшення стану, зменшення ризику серцево-судинних захворювань;
  • пиво захищає від діабету 2 типу завдяки вміщеному в ньому етанолу;
  • пиво має антиоксидантну та антибактеріальну дію.

Але будьте обережні: мова не йде про захист споживання пива для захисту від діабету та інших проблем зі здоров’ям. Діабетики можуть споживати помірно, беручи до уваги споживання алкоголю та вуглеводів, щоб мінімізувати ризик гіпоглікемії.

Примітка: люди з діабетом повинні пам’ятати про вжиття основних запобіжних заходів під час вживання пива (остерігайтеся гіпоглікемії та пам’ятайте, що глюкагон не зможе її виправити, якщо це пов’язано з надмірною концентрацією алкоголю).

На закінчення випливає, що пиво благотворно впливає на здоров’я, в тому числі на діабетиків. Шляхи лікування відкриваються завдяки фізичній характеристиці гумулонів, зокрема щодо діабету або раку. Наукові докази залишаються в стадії вивчення, але це цікаві клінічні досягнення, що відкривають нові терапевтичні шляхи.

Далі:

  • Не могли б ви відповісти на це запитання, щодо якого думки розходяться: чи корисно пиво після спорту? ?
  • Як вивести пляму від пива? Ми допомагаємо вам своєю порадою.
  • Усі цифри щодо споживання алкоголю - проблема охорони здоров’я з багатьма наслідками.

Також у розділі:

Лікування діабету

  • З ким проконсультуватися ?
  • Як лікувати діабет ?
  • Їжа, важливе питання
  • Моніторинг діабету
  • Будучи діабетиком