Сумка; школі, як полегшити його для більшої зручності в середній школі Блог La Cartablerie
Початок навчального року вже далеко! Минуло півтора місяці, як діти повернулись до коледжу з сумкою на спині. Рюкзак, який є необхідним аксесуаром для кожного студента, іноді буває занадто важким для тендітних спин школярів.
Однак медичні працівники твердо ставляться до цього питання: шкільна сумка не повинна важити більше 10% від ваги учня! Ваша доліткова вага важить від 35 до 40 кг? Для здоров'я спини сумка не повинна перевищувати 4 кг. На жаль, реальність інша: сумка студента важить в середньому від 7 до 11 кг, за словами Клер Буар, остеопата, опитаного LCI.
Як полегшити шкільний портфель і правильно відрегулювати його, щоб захистити спину вашої дитини? La Cartablerie розкриває свої секрети, щоб внести легкість у повсякденне життя ваших маленьких учнів !
Подумайте про шафки, ідеального союзника для коледжу
Як і в багатьох інших закладах, чи пропонує один для вашої дитини шафки? Насолоджуйся !
Шафка - це дійсно найкращий спосіб полегшити рюкзак вашої дитини. Він може там залишати свої книги і брати на уроки лише ті, що йому потрібні.
Врешті-решт він прибирає книги та палітурки, потім збирає лише те, що потрібно для домашнього завдання та навчання.
Зробіть ставку на гнучку картотеку
Ні твердому в'яжучому, так гнучкому в'яжучому! Легше, це зменшує вагу шкільної сумки, не заважаючи організації дитини. Він також замінює ноутбуки, іноді важкі та громіздкі.
Ваш маленький студент зарезервує для кожного предмета купе своєї підшивки та приносить лише аркуші, які йому потрібні щодня. Для цього потрібна міцна організація, але це також можливість зробити її більш автономною.
Спробуйте пари класів
Підручники мають сотні сторінок, вони є у цілого класу. Чому б не розраховувати на створення товаришем виграшної пари? Кожен другий раз один приносить свою книгу, а інший залишає свою вдома. Вони беруть уроки разом за одним підручником, що значно полегшує їхній шкільний портфель.
Звичайно, захід, яку слід прийняти за згодою вчителя !
Поінформуйте свою дитину про вагу шкільної сумки
Гордий, щоб показати свої нові шкільні приналежності всім своїм однокласникам, ваш маленький студент наповнює шкільний портфель непотрібними речами. Регулярно перевіряйте вміст його в'яжучого та перебирайте його. Немає більше гаджетних ручок, пачок кольорових олівців і, насамперед, ігрової консолі.
Скористайтеся цим моментом, щоб ваша дитина зрозуміла, що занадто важка сумка не позбавлена наслідків для її все ще тендітної спини.
Правильно припасувати шкільний портфель
Правильне носіння шкільного портфеля - це найпростіший спосіб зберегти здоров’я спини. У цікавій формі допоможіть своєму студенту наповнити і взяти з собою шкільний портфель на початку навчального року:
- Бізнес варіюється від найменшого до найбільшого: громіздкі аксесуари (книги та посібники) розміщені внизу сумки, на задній панелі.
- Правильно відрегульовані ремінці: рюкзак носять, як випливає з назви, на спині, а не на сідницях. Допоможіть дитині відрегулювати ремінці сумки: вона повинна опускатися вище сідниць і залишатися приклеєною до спини.
У коледжі розпочався новий навчальний рік. Щодня протягом наступних кількох місяців ваша дитина буде носити зі собою шкільний портфель. І він повинен носити його із задоволенням! Регулярно перевіряйте вміст та вагу в’яжучого.
Ранець занадто завантажений або погано перенесений, не соромтеся підтримувати свого маленького учня у навчанні правильним діям для захисту спини.