Суп, брокколі - морква - рецепт цибулі-порею, не змішаний

З точки зору калорійності, дуже легкий суп: щоденне життя FLaure

Час підготовки:

Час приготування: 20 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (8 осіб):

2 моркви (175 г сирої) 2 цибулі-порею (320 г сирої) 2 картоплі bintje 2 цибулі-шалоту 2 головки брокколі (1 кг 200 сирих) 1 горщик яловичого бульйону 1 л 500 води Велика сіль, перець

морква

Підготовка:

Підготовка 20 хв.

Очистити та очистити овочі (морква, цибуля-порей, картопля, цибуля-шалот, брокколі).

Наріжте овочі ножем або подрібніть їх диском (крім брокколі).

Покладіть в запіканку:

Горщик з яловичим бульйоном

Парити 20 хв.

Додайте трохи перцю при подачі.

Мої враження та поради ТУТ

Джерело: за рецептом MARMITON (Audtro) - мармітон G +

Одна порція (приблизно 350 г):
Калорії 76 ккал Білок 3,5 г Вуглеводи 7,0 г Жири 0,0 г.