Суп для спалювання жиру Croq Kilos

Рецепт супу для спалювання жиру:

Інгредієнти для 4 осіб:

500г білокачанної капусти
300г моркви
200г селери
2 цибулини
2 зубчики часнику
1 кубовий овочевий відвар

1. Вимийте та почистіть шкірку від овочів. Наріжте капусту соломкою, а інші овочі невеликими шматочками.

2. Покладіть все в казан з овочевим бульйоном. Потім все це покрийте водою.

3. Додати сіль, перець і петрушку.

4. Варити 45 хвилин. Всі овочі повинні бути ніжними.

Ти знав?

Капуста та селера - це продукти, багаті клітковиною, які мають сечогінні та дренуючі властивості. Вони допоможуть вивести токсини і боротися з апельсиновою кіркою.

Порада дієтолога:

Почніть їжу з миски супу, це дозволить вам регулювати апетит на решту їжі. Ви також можете перекусити, коли відчуваєте голод. Це ідеальний засіб для зниження апетиту, який не змусить вас взяти грам на відміну від вашого улюбленого шоколадного печива.