Суп з квашеної капусти для схуднення - рецепт

Влітку знову помістишся у бікіні? Тоді починайте з цього рецепту з супу з квашеної капусти для схуднення.

Щіпка чилі Шт цибуля г квашеної капусти л супу дрібка солі Чайна ложка насіння кмину Столові ложки олії Кухоль сметани ПК картопля

1
1
300
0,5
1
0,5
1
0,5
1

Загальний час 30 хв
15 хв часу підготовки
15 хв. Час приготування

1. Для супу з квашеної капусти для схуднення спочатку злийте квашену капусту і наріжте її меншими шматочками.
2. Очистіть і дрібно наріжте цибулю, пасеруйте з невеликою кількістю олії в каструлі. Додайте квашену капусту. Зверху залити суп і заправити сіллю і кмином. Тушкуйте на повільному вогні близько 10 хвилин.
3. Тим часом очистіть картоплю від шкірки, а потім втріть у суп. Дайте варитися ще кілька хвилин.
4. Нарешті перемішайте сметану і приправте трохи чилі.

ПОДІБНІ РЕЦЕПТИ

SAUERKRAUT BUFFER

Млинці з квашеною капустою традиційно подаються з гострим часниковим соусом - ось рецепт його приготування.

SAUERKRAUT

Ця квашена капуста - це рецепт гарніру до ситних страв, таких як копчене м’ясо, смажена свинина або братвурст.

ПЕРЕПЕЧЕНИЙ САУРКРАУТ

Квашена капуста на грилі - це корисна основна страва, яку ви можете легко приготувати та насолодитись цим рецептом.

Котлета з капустою та варениками

Відбивна з капустою та варениками - смачна класика домашньої кухні. Рецепт, який обов’язково потрібно випробувати.

ПАПРИКА-ТРАВИННИЙ СУП

Суп з перцю та трав з рафінованим томатним пюре та вершками - це смачний рецепт, який має чудовий смак.

СВИНИНА КАСЕСОЛЯ З КАПУСТОЮ

Якщо ви шукаєте земний рецепт, м’ясо капусти для вас.

Коментарі користувачів

Я спробую цей суп, бо мені подобається квашена капуста. Але чому слід худнути за допомогою супу? Я не уявляю.

рецепт можна використовувати як основну страву при дієті з квашеною капустою. Оскільки крім квашеної капусти як основного інгредієнта, в якості основної страви також дозволяється картопля тощо:

---