Суп з порею з артишоку - наші рецепти супів для схуднення Femme Actuelle Le MAG
Переваги цього рецепту для схуднення: він допомагає боротися із запорами та затримкою води.
Підготовка: 5 хв
Кулінарія: 10 хвилин
Інгредієнти: - 2 білих порею
- 4 заморожені днища артишоку
- 8 насіння гуарани
- 20 мл легкого крему
Виробництво:- Помити, порізати цибулю-порей на частини і готувати на пару протягом 10 хвилин.
- Готуйте днища артишоку протягом часу, зазначеного на упаковці, і наріжте їх шматочками.
- Змішайте все з насінням гуарани та крем-кремом. Готово !
Переваги цього супу для схуднення: гуарана, як відомо, спалює жир, оздоровлюючи організм. Цей сечогінний суп також додасть вам енергії.
Наша порада: Ви можете замінити крем-крем на соєве молоко, яке має більше енергії.
Навіть більше.
Будьте в курсі
Вам сподобалась ця стаття ?
Додайте цю статтю в закладки та будь-коли її знайдіть де завгодно !