Супер Калланетика - оригінальна книга - Клуб

Я радий, що знайшов калланетику пристрасною. Я займаюся з іншими дівчатами вже кілька років. Це набагато веселіше, інакше нудьга вбиває вас, і ви легко здаєтеся.

У мене є оригінальна книга із США, і вона дещо інша. У ньому є набагато більше показань до кожної вправи та загальні рекомендації щодо постави, дихання, напруги м’язів, протипоказань тощо. Він розділений на III фази і має календар вправ із кількістю повторень на кожен день і точною групою м’язів, на яких він працює. Насправді програма розрахована на 30 днів, протягом яких трансформація силуету гарантована. І я запевняю вас, це не історія. Я бачив дива.

Я дуже закоханий у програму, тому що більше 4 років я бачив надзвичайні результати, і я наведу вам кілька прикладів:

1. Подруга схудла, бо наближалося весілля, і на животі залишилося трохи булочок. Він виглядає жалюгідно, але лише через тиждень калланетики у нього не було завидного плоского живота.

2. Я хотів трохи набрати вагу, і мені це вдалося за допомогою калленетики, АЛЕ весь мій одяг залишався маленьким по пояс. Я не знаю пояснення, я просто знаю, що це подовжує м’язи.

3. Я виріс у зріст - звичайно, до 22 років, у тих, хто намагається це зробити після цього віку, є ілюзії.

4. Можна набрати вагу, якщо це зроблено неправильно, якщо є певна структура тіла, якщо ви робите це в певні години або їсте після цього. Насправді розвиток м’язів може створити ілюзію набору ваги.

---