СУПЕРХРАНОВА ГУАРАНА - походження, ефект; Поради щодо споживання

ефект

Цікаві факти про суперпродукти гуарани

Гуарана - це різновид ліани, плоди якої мають дуже високий вміст кофеїну. Гуарана походить з регіону Амазонки.

Суперфуд Гуарана та здоров'я

Насіння рослини гуарани мають підбадьорливу дію завдяки високій концентрації кофеїну. Однак завдяки дубильним речовинам вони позитивно впливають на те, що кофеїн залишається в організмі до шести годин і, отже, діє довгий час. Насіння гуарани також багаті ненасиченими жирами, рослинним білком, мінералами та крохмалем.

Гуарана та позитивні ефекти суперпродуктів

Гуарана не тільки має підбадьорливий, віталізуючий ефект, вона також знижує апетит. Гуарана також має розріджуючий кров ефект, що позитивно стимулює кровообіг і пам’ять. Відомо, що гуарана покращує настрій і знімає біль.

Зверніть увагу, споживаючи гуарану

Надмірне вживання гуарани, як і кави, може призвести до проблем зі сном, серцебиття або внутрішнього неспокою.

Поради щодо дозування та споживання гуарани

Гуарану у вигляді порошку особливо легко інтегрувати в меню (замовити гуарану як порошок через Інтернет). Гуарана також доступна у формі таблеток як дієтична добавка (купуйте гуарану як дієтичну добавку через Інтернет).