Суперпродукти, яких не повинно бракувати у щоденному раціоні - Тіон
Подайте статтю
Для тих з вас, хто відмовляється від цих добавок, для тих, хто хоче добре вживати вітаміни, я звертаюся до вас із цією статтею, в якій я перелічу кілька ВЕРХІВНИХ РОБОТ. Якщо принаймні три з них є частиною вашого щоденного раціону, то можна сказати, що баланс між джерелами вітамінів і мінералів дещо збалансований.
Тут, тим, хто не приймає харчові добавки (і не тільки), було б добре подумати про введення принаймні трьох суперпродуктів, які будуть коротко представлені саме тут, для оптимального забезпечення організму всіма 50 необхідними сполуками. наш щоденний організм:
1. Продукти вуликів: мед, прополіс, сирий пилок, сире маточне молочко. Вважається одним з найбільш духовних і магічних поживних речовин на Землі, вони є джерелами концентрованих поживних речовин. Історія, легенди та міфологія навколо виробів вулика гідні бібліотеки ...
2. Спіруліна: містить дивовижний спектр поживних речовин, включаючи: хлорофіл, білок (вміст білка явно перевершує будь-яку іншу форму, 65-71%), вітаміни, основні мінерали, незамінні жирні кислоти, нуклеїнові кислоти, полісахариди і широкий спектр антиоксидантів.
3. Насіння конопель: дослідження показують, що насіння та листя конопель є однією з найбільш поживних продуктів харчування на землі, оскільки вона здатна раз і назавжди вирішити білкову кризу та проблеми голоду на всій планеті. Вміст насіння: 35% білка, 47% жиру, 12% вуглеводів. Вони містять усі незамінні амінокислоти та всі необхідні жирні кислоти, необхідні для підтримки життя та здоров’я людини.
4. Кокос: один із найкрасивіших подарунків, зроблених природою, у світі існують клініки для лікування хворих на психічні захворювання лише кокосом! Про їх значення в інших методах лікування: регуляція холестерину, антиоксидантна роль, регулювання рівня цукру в крові, вплив на щитовидну залозу, шкіру та нервову систему - ось скільки переваг та поліпшень ми вносимо в наш загальний стан завдяки дієті, багатій цією їжею.
5. Ягоди годжі: стимулюють імунну функцію, підвищують лужність та життєздатність організму, забезпечують захист печінки, покращують зір та якість крові, містять антивікові елементи. Вони приходять для зміцнення та регенерації організму, щоб він захищав себе від збудників різних захворювань. Повне джерело білка, він також містить 21 мікроелемент - Zn, Cu, Mg, Se, P, вітаміни B1, B2, B6, E. Проведені дослідження (про які я пам’ятаю лише таким чином), які підтверджують, що ці маленькі червоні ягоди збільшити довговічність.
6. Алое вера: сирий гель містить вітаміни A, C, E, Mg, Ca, Zn, Se, Cr, антиоксиданти, клітковину, амінокислоти, ферменти, стерини, полісахариди. Зменшує запалення, очищає організм від радіації, полегшує рак, успішно втручається при захворюваннях нирок, допомагає при цукровому діабеті. Це адаптогенний тонік, тобто підтримує здоров’я всіх органів.
Також до суперпродуктів входять синьо-зелені водорості, ноні, мака, какао, асаї, хроела, морський фітопланктон ...
Суперпродукти вносять вирішальний внесок у правильне харчування людського тіла, однаково живлячи мозок, кістки, м’язи, шкіру, волосся, серце, легені, репродуктивну систему, підшлункову залозу чи імунну систему. Крім того, це виправляє довгострокові харчові дисбаланси та допомагає нам прийняти дієту, засновану, значною мірою, на натуральних та повноцінних продуктах харчування. Це також допомагає нам перейти до більш здорової їжі, створює баланс ваги та допомагає знайти ідеальну дієту для кожного організму. Так, це правда, це допомагає нам позбутися від добавок, «таблеток», які не мають життєвої енергії і є практично промислово виготовленими продуктами.
Тепер, після цієї статті ... як я почуваюся на даний момент? Дозвольте мені також спробувати поступово замінити харчові добавки продуктами, які вважаються ВИЩИМ!
Ніщо не є випадковим, ми просто хочемо отримати розуміння і бути завжди присутніми у своєму житті.
Здоров’я та тиждень, повний успіхів, особистих та професійних, для всіх!
Ви можете прочитати більше статей на цю тему тут.