Супова дієта по-моєму! Втрата ваги - ФОРУМ Харчування - Doctissimo

Привіт. ну я влаштував домашню дієту на основі супу, яку сам склав за моделлю капустяного супу!

ваги

так ось рецепт;
цибуля, 2 помідори; 1 морква, 1 кабачок, селера, перець, сіль і перець і кубик курячого бульйону.
якщо ви хочете додати білокачанну капусту, можете.
Отже, я готую цей суп щодня або раз на 2 дні (добре має бути tps koi.)

вранці у мене є сонячна кава, фрукт або фруктовий сік

полудень; суп + 1 ФРУКТ
ввечері суп + 1 фрукт
ОСЬ

а завтра суп + овочі. насправді він заснований на дієті з капустяного супу, але з супом боко приємніше їсти.

ось якщо kelk1 хоче піти за мною.
.
. Я впевнений, що це добре працює, щоб швидко програти, тому що мені особисто потрібно швидко програти, щоб бути впевненим, а потім намагатися харчуватися збалансовано, але з першого разу худий худий тонкий тонкий VITEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
ЕЕЕЕЕЕЕ