Супове голодування - це не дієта. Супове дієтне голодування та терапевтичне голодування
Вівторок, 24 листопада 2020 р. - 12:33.
Пост супу
Під час голодування супу, як випливає з назви, слід їсти лише суп. Рекомендуються, зокрема, овочеві супи, оскільки це гарантує, що організм продовжує забезпечуватися вітамінами та мінералами. Лікування супу також включає чай, соки та воду, які підтримують очищення та детоксикацію. Ті, хто обирає лікування супом, іноді роблять це, оскільки їм не потрібно голодувати. Навпаки: повноцінне харчування - це порядок дня. Твердої їжі навмисно уникають. Людина, яка поститься, повинна їсти одну або дві тарілки своїх домашніх вівсяних кремів/вівсяних пластівців, фруктових або овочевих супів-пюре тричі на день.
Ті, хто займається спортом на додаток до голодування супом, можуть сподіватися на ще швидше схуднення, а ті, хто має час, можуть завершити програму голодування за допомогою йоги, масляних масажів та ванн. Але будьте обережні, вага, досягнута після лікування супом, не просто залишається такою, адже це не дієта (яка, звичайно, також передбачає ефект йо-йо), а один з багатьох різних видів голодування. Це зовсім не нове, але використовувалося раніше. Втрата ваги насправді є лише (приємним) побічним ефектом, в першу чергу мова йде про вищезазначене очищення та детоксикацію організму.
Супове голодування підходить, серед іншого, при запаленні шлунку та кишечника, наприклад, при інфекціях. Він також використовується після операцій та після тривалого прийому ліків. І нарешті, рекомендується суп-ліки від так званих природних сенсацій - це люди похилого віку, маленькі та мініатюрні люди з невеликою вагою. Людям з порушеннями харчування, депресією та діабетикам слід утримуватися від голодування.