Сутички Брекстона Хікса, як ви можете сказати, що це фальшива робота, а не справжня

можете

У вас можуть бути періоди "помилкових пологів", тобто нерегулярних скорочень матки, до того, як почнуться "справжні" пологи. Ці сутички називаються Брекстоном Хіксом і є нормальними явищами, хоча іноді вони можуть бути болючими і виникати особливо в кінці дня. Вони можуть початися у другому триместрі, хоча набагато частіше зустрічаються у третьому триместрі вагітності. М'язи матки скорочуються приблизно на 30-60 секунд до двох хвилин. Брекстона Хікса також називають «тренувальними сутичками», оскільки вони підготують вас до справжньої праці та дозволять займатися. дихальні вправи про що ви дізналися в курс підготовки до пологів .

Що викликає сутички у Брекстона Хікса?

Тригерами можуть бути:

  • Коли ви або ваша дитина дуже активні
  • Коли хтось торкається вашого живота
  • Коли міхур наповнений
  • Після сексу
  • Якщо ви зневоднені

Що ви можете зробити, щоб полегшити сутички Брекстона Хікса?

  • Змініть положення тіла; якщо ви лежите, підніміться або прогуляйтеся
  • Приймайте ванну в теплій воді максимум 30 хвилин
  • Пийте воду, якщо ви зневоднені
  • Випийте склянку молока або гарячого чаю

Якщо вам цікаво, як дізнатися, що це помилковий сигнал тривоги, інформація нижче може вам допомогти:

Відмінності між "хибною" та "справжньою" роботою

«Помилкова» робота

«Справжня» праця

Інтервал виникнення сутичок

Часто нерегулярні та непередбачувані; вони не частішають

Вони з’являються через рівні проміжки часу, і з часом вони стають дедалі частішими. Кожна триває близько 30–70 секунд

Змінюйте залежно від руху

Вони можуть зупинитися, коли ви ходите або стоїте на місці або коли ви змінюєте положення тіла

Ви відчуваєте їх постійно, незалежно від руху чи положення тіла

Часто низька інтенсивність і не стають сильнішими (спочатку можуть бути сильними, а потім слабкими)

Інтенсивність наростає поступово

Зазвичай в області обличчя, нижньої частини живота або стегон

Зазвичай біль починається в спині і рухається вперед або навпаки

Якщо у вас є сутички, які є болючими або регулярними, зателефонуйте своєму акушеру.