Свічка Дукан Білок-Гурман
ТАК свічник, але ДУКАН!
А щоб спокус не ставити, це будуть усі в одному човні! І ніхто не побачить різниці, ви побачите ^^
Тож до ваших млинцевих сковорідок!
Починаємо з млинцевого тіста
Незалежно від того, перебуваєте ви на фазі 1 (ПА) або 2 (ПП/ПЛ), незалежно від того, ви вже взяли свою порцію звуку, з переносимистю чи без, для кожного знайдеться щось
Млинцеве тісто БЕЗ ТОЛЕРАТОРІВ:
Млинцеве тісто З ТОЛЕРИРОВАНИМ:
Ви додасте щіпку солі для солоної версії або підсолоджувач зі смаком на ваш вибір для солодкої версії
А чому б не зробити 2 макарони? солоне і солодке, щоб зробити КРЕПІ ПАРТІ? ^^
Щоб почати чабер, відповідно до фази оберіть гарнір. Яйце, шинка, бекон, м'ясо гризона, м'ясо на ваш вибір, риба або молюски, які ви будете супроводжувати
PA: свіжий квадрат 0%, білий сир 0%, бешамель без терпимості (з протіфаром або тофу), соус дукан без терпіння
ПП: світлий грюєр, бешамель з терпимим, соус дукан з терпимим, вершковим ...
PL: всі дозволені овочі, подрібнені
Пікантні ідеї для наповнення крепу
приклад можливих млинців:
Супроводжуйте все це змішаним салатом, незалежно від того, чи ви вибрали PL, чи нафаршируєте свої млинці салатом з PP
Завершіть солодкими млинцями, залежно від фази, оберіть начинку.
ПА: підсолоджувач, ароматизатор, желе, біофлан, збиті вершки, морозиво, ягоди годжі ...
PP: какао ...
PL: овочеве варення ...
CONSO: фрукти ...
можливий приклад гарніру:
Супроводжуйте все це кулькою морозиво або сорбет
Не соромтеся робити інновації
Список можливих солодких або пікантних соусів тут
Однак будьте обережні з терпимими, щоб не їсти занадто багато 😉 тому моя порада: робіть ставку на млинці без терпимого і використовуйте терпиме як начинку або навпаки млинці з терпимими, але це обмежить кількість млинців, які можна їсти, і начинок без терпимого
Всі ідеї в повний індекс блогу
А до ваших камер, щоб потім розмістити млинець у своєму блозі, запропонувавши ваш рецепт тут
А якщо ви готуєте їжу до 5 лютого, візьміть участь у фотоконкурсі на креп на форумі Ніну -> ТУТ (Я вже беру участь хі-хі-хі)
Безліч рецептів млинців -> тут
Рецепти НОВИНИ:
Млинцевий млинчик карбонара
Хрусткі рулонні млинці
Різнокольорові млинці
Щасливої Свічки!
Щоб отримувати нові рецепти безкоштовно, підпишіться:
На вказану електронну адресу буде надіслано посилання для підтвердження. Натисніть на посилання та переконайтеся, що повідомлення не надійшло у вашу папку зі спамом.