Світовий рекорд обшивки 8 годин 15 хвилин 15 секунд! Спортивний бізнес маг

15 лютого колишній солдат побив світовий рекорд з дощок живота. 62-річний Джордж Гуд займався серфінгом більше 8 годин, все ще користуючись телефоном та спілкуючись у чаті.

обшивки

Цей подвиг вимагав тривалої фізичної підготовки: бездоганний спосіб життя, ноги, віджимання, в середньому 7 годин щоденних тренувань. "Це 4 - 5 годин на день у положенні дошки", - сказав новий рекордсмен CNN. «Потім я зробив 700 віджимань, 2000 присідань в серії із 100 і 500 присідань. Для надпліч і плечей я робив по 300 біцепсових локонів на день ».

“Коли стало жорстко, ти знаєш, чим я займався? Я підсилював музику настільки голосно, що ти думав, що їдеш на рок-концерт ". Що допомогти йому переносити біль і втому у важкі часи.

Наступною метою Джорджа Худа є світовий рекорд з віджимань, який на сьогодні становить 2 806.

У змаганнях серед жінок рекорд тримає канадка Дана Гловака, яка займає 4 години 19 хвилин 55 секунд.