Свіжа вегетаріанська їжа, йога, піші прогулянки в готелі Dreimäderlhaus в місті Віннерат на острові Айфель-Айфель
Вегетаріанський вітамін із Theos Yoga для очищення, релаксації та походів у вулканічний Ер-Ейфель
Багато людей прагнуть до простого і перевіреного методу, щоб «очистити» своє тіло, розум і душу, і відкрили для себе піст.
Повноцінна вегетаріанська дієта є альтернативою. Він чудово підходить для швидкого і ретельного очищення організму, для пробудження нашого природного інстинкту харчування та для приємного вступу в перспективні зміни в режимі харчування та способу життя. Інший аргумент на користь такого типу вегетаріанської дієти, без м’яса та сирої їжі, полягає в тому, що це набагато легше, ніж терапевтичне голодування. Оскільки свіжі делікатеси не лише забезпечують нас справжніми кулінарними вишуканими стравами, але й забезпечують достатньою кількістю всіх необхідних поживних та життєво важливих речовин, а також необхідною енергією.
Разом із бажаною втратою ваги та детоксикацією вегетаріанська дієта призводить до підвищення самопочуття, підвищення життєвого тонусу, фізичної працездатності та значного поліпшення різноманітних скарг, таких як високий кров'яний тиск, біль у суглобах, ревматизм, проблеми зі шкірою, серцево-судинні проблеми, мігрень та астма.
Однак природний та культурний ландшафт навколо Віннерату ідеально підходить для щоденного походу вдень. Сиггі бере участь в пішохідній екскурсії особисто, оскільки завдяки своїм тісним зв’язкам з батьківщиною та переконанням, він добре обізнаний і робить кожну екскурсію досвідом у сільській місцевості.
Як і терапевтичне голодування в групі, те саме стосується і тижня з повноцінною вегетаріанською дієтою: у групі це набагато різноманітніше, цікавіше, ви отримуєте нові ідеї, це набагато веселіше, ніж робити це самостійно. Це, так би мовити, оздоровчі канікули, без роботи чи сім’ї на задньому плані. Відпустка з високою рекреаційною цінністю.
Сприймайте тіло більш свідомо за допомогою йоги, у напрузі та розслабленні, у нових формах рухів та повсякденних рухах. Йога показує шляхи підвищення життєвої сили, гнучкості та радості життя. Оскільки вчитель йоги Тео має необхідну емпатію, щоб максимально задовольнити групу з різними попередніми знаннями, наш курс йоги рекомендується як початківцям, так і досвідченим студентам.