Свіжий вітерець на моєму шляху
П’ятниця, 14 лютого 2020 року
Мій шлях
Коли два роки тому ваги показали 128 кілограмів, я злякався. Страх смерті. Не раз я лежу вночі в ліжку і не можу спати через страх. Я відчуваю, як серце мчить і спотикається, і чую, як моя кров шумить у вусі. Я думаю, що помру уві сні. Я намагаюся уявити, як мій чоловік і діти будуть і далі жити без мене.
Відвідування мого сімейного лікаря виявляє, що у мене високий кров’яний тиск. Я не можу приймати призначені антигіпертензивні препарати. Я вже майже не можу рухатися. Я вже не можу встати на ноги. Я болю в різних частинах тіла щодня. Я приймаю всі види знеболюючих засобів кілька разів на день. Тоді я усвідомлюю: так тривати не може.
Огляд: Навіть будучи дитиною в дитячому садку, я відчуваю товсту. Дозвольте спершу сказати: це ніколи не був я. Але вдома мене тримають коротко, коли справа стосується їжі. Солодощі приховані. З іншого боку, я змушений їсти. Я сиджу за столом і задихаюся, але мушу сидіти, поки тарілка не порожня. Наприклад, деруни - одна з тих страв, яка з того часу не працює. У дитячому садку теж примус їсти - це порядок дня. Іноді я маю їжу в роті, поки мене не взяли. Коли я старший, кухня вдень зачиняється вдома. Я обсмажував яйця на сковороді того дня після школи, бо був голодний. Я харчуюся потай.
Постійно критикують мене і моє тіло. Я нібито не сиджу і не гуляю належним чином. Я не повинен вибивати мене. Я повинен поставити ноги інакше. Я виглядаю неправильно. На фотографіях я виглядаю недостатньо виграшно. Я говорю і сміюся надто голосно. Я занадто емоційний. Я ніколи не буваю достатньо хорошим. Інші дівчата з мого кола друзів постійно представляються мені як зразки для наслідування.
Мені подобається перебувати на природі на природі, я катаюсь на роликових ковзанах, люблю їздити на велосипеді та захоплююся плаванням. У конюшнях для верхової їзди я волію годинами важко працювати в стайні, ніж кататися. Я граю в театр, люблю бути художником і книжковим хробаком. Мені подобається гуляти по палацових садах, балансувати над поваленими деревами та блукати в Панке. Я вважаю за краще бути на вулиці, ніж вдома. Той факт, що мій одяг забруднюється або ламається зовні, приносить мені нескінченні клопоти вдома. Тому я намагаюся адаптуватися і звертати увагу, де можу.
Коли мені було 13 років, у мене сталася дорожньо-транспортна пригода. Я страждав від його наслідків роками. У мене зламане коліно. Я роблю кілька операцій і витрачаю багато часу на фізіотерапію.
Коли мені було 15 років, я розпочав свою першу дієту. Ніхто не відмовить мене від цього. Я підсолоджую свою полуницю підсолоджувачем. Іноді я цілий день нічого не їм. У найближчі кілька років я буду пробувати нульову дієту, чай натще, фруктові кубики, целюлозні капсули, дренажні таблетки, шейки для схуднення, FdH та різні інші дієти, які зараз розмножуються. Я набираю вагу раз у раз. Я худну і набираю вагу ще більше. Привіт йо-йо ефект!
Коли мені було 17, я зустрів свого майбутнього першого чоловіка. Мій живіт занадто великий для нього. Але тоді я маю нормальну вагу. Я сиджу на дієтах і далі. Я давно втратив нормальне почуття до їжі. Якби я коли-небудь таке мав. Я постійно стаю все товстішим і товстішим. Тоді у мене буде перша дитина. Шлюб - це фарс. Я їжу, щоб заспокоїти і винагородити себе. Мені все одно, наскільки я товстий до того часу. Я якось змирився зі своїм тілом. Я розлучився і вже кілька років одинокий батько.
Тоді я пізнаю кохану людину. Все добре. Він любить мене такою, яка я є. У нас разом четверо дітей. Я дуже рада, що моє товсте тіло без проблем справляється з усією вагітністю. Після тонкого ультразвуку у звіті говориться, що через ожиріння довелося використовувати спеціальний датчик. Кохана людина не знає слова «ожиріння». Щасливий хлопець. Перед пологами я завжди переживаю, що я, як товста жінка, не зможу цього зробити, бо не в хорошій формі. На щастя, пологи завжди проходять надзвичайно швидко. Діти здорові. Я пишаюся собою та своїм тілом.
Десь. Ха! Наче я не знаю коли! Я можу точно сказати, скільки я важив щороку з періоду статевого дозрівання. Тож у якийсь момент я не можу більше дістати одягу в звичайних магазинах. Інтернет з Інтернет-магазинами великих розмірів для мене благословення. Я ношу одяг лише тому, що він покриває краще, ніж штани.
Коли я вперше чую про операцію на ожирінні, мене тремтить. Смуга шлунка? Зменшення шлунку? Шлунковий шунтування? Такий різкий процес (у прямому розумінні цього слова)! Але треба бути дуже відчайдушним, щоб витримати щось подібне!
На початку 2018 року я такий відчайдушний. Я маю 50 кілограмів зайвої ваги і ношу розмір 56. Я думаю, що я не старію, і я більше не бачу перспектив свого життя. Я дізнаюся більше в Інтернеті і відправляю свої документи про реєстрацію в клініку. Я отримую зустріч для першої презентації. Я повинен чекати на це три місяці. На призначенні я сиджу там тремтячи і плачу. Але вперше за довгий час ніхто не дорікає мені, коли я звертаюся до лікаря і поводиться зі мною як зі звичайною людиною.
Я проходжу задану програму. Майже рік я регулярно відвідую консультації з питань харчування. Я відвідую семінар для пацієнтів. Крім того, я займаюся спортом кілька разів на тиждень і фіксую все в журналі вправ. Я маю збирати квитанції про це і доводити кожен окремий урок спорту штампами та підписами. Я щодня записую свої кроки. Також у відпустці. Крім того, я маю співбесіду з психологом. Коли все закінчилося, я схудла на чотири кілограми. Для мене це ознака того, що я не можу самостійно схуднути. Я збираюся зробити операцію.
Я приїжджаю на зустріч, щоб подати заявку з повною папкою. Протягом цілої години кожна сторінка розглядається дуже прискіпливо. Всі документи надсилаються до медичної страхової компанії, яка повинна дати свою згоду на операцію і, таким чином, на покриття витрат. Операція схвалена. Я чекаю ще три місяці на дату операції. Хірургічні процедури та ризики обговорюються на зустрічі з роз'ясненнями.
До операції я можу вживати рідкі коктейлі з високим вмістом білка рівно два тижні. Тільки три на день. Це дуже важливо, оскільки це зменшить печінку і полегшить операцію.
У понеділок, 20 травня 2019 року, нарешті прийшов час: мені зроблять операцію. Це повинен бути шлунковий шунтування. Мені дуже страшно. Я заходжу в клініку вранці і маю почекати до вечора, щоб нарешті прийти до мене. На цей раз знеболення виснажує, і я знову погано прокидаюся. У наступні кілька днів мені спочатку не так добре. Мені потрібно багато знеболюючих ліків. Але коли мене звільняють у п’ятницю, мені стає набагато краще, і з наступного дня мені вже не потрібні знеболюючі препарати.
Шість невеликих порізів прикрашають мій живіт. Мій сімейний лікар тягне нитки через десять днів. Рани добре заживають і незабаром їх майже не видно. Я регулярно ходжу на огляди в клініку.
У наступні тижні я вживаю лише рідини, такі як супи, кварки або йогурти. Приблизно через шість тижнів я повільно починаю боротися з більш твердою їжею. Я повинен їсти багату білком їжу в першочерговому порядку, щоб підтримувати роботу м’язів. Крім того, з моменту операції мені доводилося щодня приймати мультивітамінні препарати з високими дозами та кальцій протягом життя, оскільки операція зменшує всмоктування поживних речовин в організм.
Я більше не переношу вуглеводи так добре. Мені знадобився час, щоб звикнути до того, що я більше не можу їсти булочки на сніданок. Половина скибочки цільнозернового хліба добре поєднується. Але зараз я волію їсти збитий кварк з фруктами та трохи мюслі. В обідній час я завжди маю овочі з джерелом білка, наприклад, кварк, сир, тофу, фета, курка або риба. І щось подібне ввечері. Порції зараз завжди дуже маленькі.
Я вже не голодний і не спраглий. Це досить визвольно. Але вперше за дуже довгий час я знову відчуваю себе ситим. Оскільки я повинен багато пити, я не маю стільки часу на їжу. Я харчуюся повільно і свідомо. Але, зізнаюся, апетит і тяга залишились. Тому що, як завжди кажуть так мило: Голова не оперується. Харчова поведінка контролюється головою. Тому операція - це лише допомога, а не панацея. Я це теж знаю.
Тим не менше, у мене абсолютно нове ставлення до життя. Кілограми швидко зникали. Я можу знову рухатися більше. Я можу схрестити ноги сидячи. Я знову надягаю шкарпетки без задишки. Я знову поміщаюся у ванну і виходжу знову, це так приємно! Високий кров'яний тиск зник. Я сплю краще. Я ношу міні-спідниці. За розміром 40. У мене справді добре! Мені справді полегше. І я отримав безкоштовно. Всередині та зовні. Про негативні думки. І рівно на 50 кілограмів.
На даний момент я прошу вашої поваги та коментарів типу ". Я когось там знав, але він знову збільшився. Щось пішло не так.,. Це було з моїм колегою. Але я ніколи б зроблено. ах, простий спосіб! "тощо, щоб дистанціюватися. Багато великих спасиб!