Табір для схуднення вартий 5 приємних моментів щодо схуднення; BootClub Fit and Slim in
Що насправді найкраще в тому, щоб нарешті стати легшим? Ця стаття підсумовує те, що колишні учасники повідомляли з табору схуднення.
У таборі для схуднення багато боксу - чудова кардіотренування, яка піднімає настрій. *
1. Після табору схуднення: повсякденне життя стає легшим
Знову втомлена і знесилена? Це минуле! Як може повідомити наша колишня учасниця Джаннеке, вона завжди в формі після нашого табору для схуднення та наслідків змін у житті. Фази швидшої регенерації тепер роблять все можливим: вставати вранці - не проблема. Знайдіть мотивацію для роботи чи дозвілля - енергія є! Поштовх виходить за рамки завантажувального табору та дієти. Збільшене бажання бути активним залишається - з усім. *
Отже, ви готові? Наш табір для схуднення може призвести до більше енергії та розваг із власними дітьми. Або ти завжди хотів поїхати до озера на роликових ковзанах і не наважувався? Що з цим робочим проектом, який ви не змогли сприйняти через виснаження.
Хронічне виснаження залишилось у минулому. Відтепер життя за вами. *
2. Новий я
Звичайно, під час табору схуднення ви не носите занадто гарний одяг. У човновому клубі ви займаєтеся спортом на свіжому повітрі ... І не надто думайте про себе. Але після цього найпізніше сказано: “До побачення XXL штани і привіт мода! Доброго дня, басейн. Привіт, виходячи. Ласкаво просимо на високих підборах. Привіт дзеркало. Як справи, Ваги. Це може тривати так вічно. *
Існує стільки всього, без чого ви можете обійтися, бо раніше соромилися своєї ваги. Це може призвести від невеликої сором’язливості до нав’язливого, сильного відмови від будь-якої соціальної діяльності, оскільки не вистачає добробуту, а також енергії. Але зараз, маючи більше контурів на обличчі і після всього, що ви вже зробили, є безліч причин проявити себе. Вийти у світ!
У нашої учасниці Міранди навіть є девіз: Це не "просто" я. Це той, хто знає, що він може робити, і хто любить це, і любить себе таким, яким він є.
Кажуть, Оскар Уайльд колись сказав: «Любов до себе - це початок пристрасті на все життя». Наш табір для схуднення може загнати вас у цю пристрасть. У цьому немає нічого поганого, бо, як відомо в народі: Хто не корисний собі, той не корисний і іншим. *
3. Їсти весело - завдяки табору для схуднення
Якщо ви хочете схуднути і назавжди схуднути або стабілізувати вагу, вам просто потрібно їсти. Це також враховується в нашому таборі для схуднення, де є багато уроків з питань харчування, так що він також функціонує як табір для харчування. Просто важливо, щоб тіло не працювало на задньому пальнику. Згодом їсти вже не гріх, а більш важливу частину структурованого розпорядку дня в монтерському житті. Їсти…*
повинно бути весело - дозволяються навіть невеликі ласощі або шматочок торта.
більш свідоме ставлення до приготування їжі призводить до уникнення багатьох нездорових добавок.
гірсько-долинна подорож рівня цукру в крові нарешті закінчується *.
Але найбільший плюс: їжа - це не просто їжа. Сніданок, обід і вечеря - це також соціальне задоволення, яке відтепер ніхто не повинен відмовлятись.
4. Краще управління
Будь ласка, що? Яке відношення має керівництво до табору для схуднення під час літніх канікул? Це дуже просто: коли ви худнете, ви стикаєтесь із самим собою - і передусім своїми межами. За один, два, три чи чотири тижні спортивного табору, більше одного, двох, трьох, чотирьох разів. Але ти чомусь навчишся з цих мінімумів. Реалістичними є лише досяжні цілі. Ви повинні подумки дотримуватися цих цілей, бо в іншому випадку кожна поточна діяльність швидко ставиться під сумнів. *
Ці уроки з реалістичного встановлення цілей з табору схуднення змушують вас швидко переосмислити все своє життя. Чи реалістичні мої професійні та/або сімейні цілі? Або до чого веде те, що я роблю зараз? Це частина моїх цілей? Це абсолютно неістотно для мене? *
Таким чином, ви швидко стаєте менеджером над собою.Стрес може стати проблемою минулого, якщо ви знаєте лише, як керувати своїм повсякденним життям та планами на майбутнє. Що допомагає: Кулінарія та спорт зараз настільки важливі, що їм завжди потрібно знаходити місце у повсякденному житті. Це структурується щодня заздалегідь, тоді як ви повинні узгоджувати їх з вашими реалістичними цілями. Це все питання ефективної організації.
5. З табору схуднення: Спорт - це весело
Наша колишня учасниця Маріон тепер теж це знає. Маріон - починаючи з 54 років із вагою понад 104 кг. Вона не тільки схудла на 30 кг у нашому таборі для схуднення, але й виявила свою любов до фізичних вправ на наших фітнес-канікулах. Але щоб дістатися до Маріон, потрібно якось починати зі спорту. Це може бути найпростішим у таборі для людей із зайвою вагою під керівництвом спеціаліста. Це також зменшує страх травм від зайвої ваги. Після початку всі знають: спорт - це найкращий баланс, який існує. *
Спорт робить вас щасливими, змушує відчувати сп’яніння, а задоволення від життя зростає. Після того, як ви його погризли, ви не можете зупинитися. Великий плюс: також зменшуються шанси серйозно захворіти в літньому віці через ожиріння. Усі гормони щастя ведуть до більш позитивного погляду на життя - хто не може цим користуватися? *
Ви також хочете назавжди схуднути? Зменшити вагу? Найкраще у відпустці? Тоді погляньте на наш вибір таборів для схуднення для дорослих із зайвою вагою. Вас чекають розваги, чудова група, дієтичні канікули, фітнес-канікули та професійна допомога - все зведене в одне. Ми дуже раді бути там. На що ти чекаєш?*
* Усі результати, які ми пропонуємо вам на цьому веб-сайті, звичайно залежать від учасника. Дивіться тут.