Табір подій для здорового схуднення в Моеціу-де-Сус

моеціу-де-сус

23-30 червня в Молодіжному центрі, що належить Церкві адвентистів сьомого дня в Моеціу-де-Сус, вони проводять свій "Табір здорового схуднення", 7-денний захід, присвячений людям із зайвою вагою. Табір відкритий для 40 людей з вік від 18 до 60 років.

Координатором заходу буде Марілена Мітрахе, спеціаліст з питань діабету, харчування, метаболічних захворювань та Еріка Куліта, лікар-резидент з питань діабету, харчування та метаболічних захворювань. Також Наталя Адам (фізіокінетотерапевт) та Зенобія Нікуліца (психолог) будуть брати участь у програмі.

Відкриття табору: 23 червня, після вечірнього відпочинку Оздоровчий семінар: харчування (понеділок, середа), фізичні навантаження (вівторок, четвер), психологія харчової поведінки (п’ятниця, субота). 30 червня, після обіду.

Усі учасники зможуть скористатися кількома корисними вимірами в процесі схуднення: вага, зріст, окружність живота, рівень цукру в крові, холестерин, відсоток жиру, АТ (артеріальний тиск), AV (пульс).

Реєстраційний збір становить 550 RON/особа і повинен бути сплачений до 10 червня. Після реєстрації учасники повинні надати точну інформацію про вік, вагу, різні минулі та сучасні умови, включаючи наявність непереносимості травлення (глютен, крохмаль тощо). Прийом учасників табору відбудеться 23 червня, після 15.00.

Організатори надали учасникам низку критеріїв участі, серед яких:

- ІМТ (індекс маси тіла)> 30 кг/м2. Індекс маси тіла розраховується як відношення ваги (кг) до квадрата зростання (м2). - Відсутність серйозних або складних станів: запущена хвороба серця, інсульт в анамнезі, запущений рак, інші запущені захворювання, що погіршують фізичну активність.

"Золотим правилом у таборі є: немає їжі вдома, у всьому таборі (немає їжі, соків, солодощів)", - сказала Марілена Мітраче у заяві The Signs of the Times. Учасників також просять продовжувати будь-яку лікування наркотиками перед табором, із власного запасу ліків Обладнання, необхідне для участі, повинно включати: зручне спорядження, відповідне туристичне спорядження, ізопреновий матрац, 2 маленькі гантелі (0,5 -1 кг) або 2 банки з водою по 0,5 л.

Інші деталі та реєстрація: dr. Марілена Мітраче