Таблетки для схуднення дають збій Öko-Test - DER SPIEGEL

Схуднути легко після свят, без голоду, без фізичних вправ? Це те, що обіцяють багато добавки для схуднення. Проте тест журналу "Öko-Test" показує: ефект у більшості випадків недостатньо доведений. Деякі таблетки можуть навіть завдати шкоди здоров’ю.

схуднення

Тестери вивчили 21 препарат, який продають аптеки, аптеки та дискаунтери. Жоден не міг насправді переконати. Тестери оцінили лише одне середнє як задовільне, вісім інших отримали оцінку як незадовільну, а всі інші навіть були оцінені як незадовільні.

Випробовувані агенти мають різні підходи: діюча речовина орлістат, наприклад, пригнічує розщеплення жирів у тонкому кишечнику. Як результат, організм повинен засвоювати менше калорій. Це єдиний активний інгредієнт, ефективність якого певною мірою доведена, пишуть тестери. Однак стійкого успіху можна досягти лише в тому випадку, якщо прийом поєднується зі зміною способу життя. Постає питання, чи вирішальним є зміна способу життя, а не таблетки. Тестери оцінили відповідний продукт як "задовільний".

Крім того, препарат, що продається без рецепта, може бути небезпечним: вчені попереджають про побічні ефекти при застосуванні інших препаратів. Наприклад, протиракові препарати загрожують втратити свою ефективність, якщо пацієнти одночасно приймають таблетки для схуднення, що містять орлістат.

Вісім інших перевірених продуктів, як кажуть, пов’язують харчові жири, щоб організм не міг їх використовувати. Інші нібито спалюють жир. Тестери скаржаться, що жоден з них не був належним чином доведений. Інші таблетки для схуднення покладаються на ситний ефект. На думку тестерів, це спочатку може сприяти зниженню ваги. Однак у довгостроковій перспективі це не допомагає залишатися струнким.

Навряд чи якийсь контроль, жодного доказу ефективності

Але суперечливим є не лише ефект від схуднення, лікарі неодноразово попереджають про небезпечні, а іноді і нелегальні продукти для схуднення:

Загалом, багато таблеток для схуднення вважаються не ліками, а скоріше дієтичними добавками. Ось чому їм не потрібне схвалення, щоб вийти на ринок, і, як і лікарські засоби, не перевіряються на їх безпеку чи ефективність та якість. Тому Німецьке товариство харчування рекомендує збалансовану та різноманітну дієту та достатню кількість фізичних вправ замість передбачуваних дієтичних диво-таблеток.