Таблетки для схуднення хороші Що ми рекомендуємо протоколу Rainz

Ми часто чуємо, наскільки хороші таблетки для схуднення, або через телебачення, через Інтернет, або через радіо, а також від різних продавців, які рекламують ці продукти. Переважна більшість цих таблеток обіцяє втрату ваги, їжу всього, що завгодно, і не заняття фізичними навантаженнями. Однак перед тим, як купувати або споживати ці продукти, потрібно знати деякі важливі деталі. Ця стаття має на меті представити важливу інформацію про таблетки для схуднення та їх ефективність, а також рекомендації щодо здорових способів схуднення.

Те, що показали наукові дослідження?

Як я вже згадував, виробники таблеток для схуднення стверджують, що вони допомагають знизити вагу, незалежно від дієти та фізичної активності. Однак наукові дослідження щодо цього твердження не підтримали його. Крім того, зважаючи на те, що таблетки для схуднення не класифікуються як ліки, а як дієтичні добавки, досліджень щодо них не проводиться багато.

Коли таблетки для схуднення були пов’язані з правильним харчуванням та високим рівнем фізичної активності, відбулася втрата ваги. Однак, вважається, що таблетки для схуднення зіграли в цьому надзвичайно малу роль, іноді навіть відсутні. Таким чином, експерти стверджують, що люди, які хочуть схуднути, спочатку повинні покладатися на дієту та фізичну активність, а потім враховувати різні добавки для схуднення.

Одне, що показали дослідники в цій галузі, це те, що ви не можете довіряти спискам інгредієнтів цих таблеток. Таким чином, у деяких таблетках для схуднення були виявлені такі речовини:

Сибутрамін - препарат, пов’язаний з високим кров’яним тиском, інсультом та інфарктом міокарда;
Фенітоїн - протисудомний препарат;
Фенолфталеїн - препарат, пов'язаний з підвищеним ризиком розвитку раку;
Римонабант - препарат із дієтичним інгібуючим ефектом, виведений з ринку через серйозні психіатричні побічні ефекти.

Механізм роботи

Більшість таблеток для схуднення на ринку містять інгредієнти, які, як кажуть, є на 100% натуральними та не мають побічних ефектів. Виробники також стверджують, що активні інгредієнти відіграють роль зниження ваги за допомогою таких механізмів:

Зниження апетиту (пилок кропу або бджіл)
Пропонує відчуття ситості і уникати переїдання таким способом (псиліум або гуарова камедь);
Прискорити обмін речовин (кофеїн або синефрин);
Зменшення вироблення жиру в організмі (екстракт зеленого чаю або лимонна кислота);
Зменшення засвоєння жиру (Хондроїтин).

Деякі таблетки для схуднення вимагають прийому після або перед їжею, а інші замінюють цю їжу. У цих таблетках кофеїн часто міститься у великій кількості, оскільки він є стимулятором центральної нервової системи. Механізм, на якому він базується, - це термогенез, стимулюючи тим самим спалювання жиру. Однак ризики значно перевищують вигоди.

Сигнал тривоги також повинен лунати у випадку людей, які роблять все, щоб схуднути і не піклуються про ризики. У цьому випадку нав'язлива спроба схуднути може призвести до того, що анорексик або булімік зловживає дієтичними таблетками або добавками наступними способами:

Споживайте більшу кількість продукту, ніж рекомендована доза;
Застосування таблеток для схуднення без показань фахівців, навіть якщо вага нормальний;
Поєднання декількох видів таблеток для схуднення;
Поєднання таблеток для схуднення з різними дієтами або сечогінними або проносними таблетками.

Будь-який із цих методів зловживання супроводжується величезними ризиками - від високого кров’яного тиску та зневоднення до ниркової/печінкової недостатності та смерті.

Побічні ефекти

Багато таблетки для схуднення нешкідливі, позбавлені побічних ефектів, а також бажаних. Також визнається, що деякі можуть призвести до обіцяних, але менш помітних змін. Однак деякі таблетки супроводжуються побічними ефектами, і це потрібно завжди враховувати, тим більше, що іноді може виникнути проблема смерті. Найпоширенішими побічними ефектами є:

Підвищений пульс;
Гіпертонія;
Агітація;
Безсоння;
Пошкодження печінки;
Порушення функції нирок;
Діарея;
Ректальна кровотеча;
Дегідратація та гідро-електролітичний дисбаланс;
Підвищений ризик інсульту або інфаркту.