Таблетки для схуднення сторожовий лист лотоса як спалювач жиру
Один із таких методів пропонується для боротьби з ожирінням за допомогою екстракту, отриманого з листя рослини лотоса. Визнання потенційних переваг екстракту листя лотоса у зменшенні маси тіла означало, що його популярність у добавках для втрати жиру стрімко зросла.
Екстракт листя лотоса і Втрата жиру?
Священна рослина лотоса (Nelumbo nucifera) використовувалася в традиційній китайській та індійській медицині з давніх часів (Mukherjee, Mukherjee, Maji, Rai, & Heinrich, 2009).
Екстракт з листя цієї рослини (нібито) має проти ожиріння властивості. Це - нібито - через наявність біологічно активних хімічних речовин, таких як флавоноїди, флавоноїдні глікозиди (Goo, Choi та Na, 2009) та алкалоїди (Ohkoshi et al., 2007) (Kashiwada et al., 2005).
Науковий Докази щодо/проти екстракту листя лотоса
Хоча дуже мало `` у людей '', щоб екстракт листя лотоса впливав на накопичення ліпідів в адипоцитах або ліполіз, деякі позитивні докази досліджень на тваринах, мабуть, неминучі.
- Показано, що екстракт листя лотоса пригнічує засвоєння жирів (і вуглеводів), стимулює жировий обмін і збільшує витрати енергії у ожирілих мишей (Ono, Hattori, Fukaya, Imai, & Ohizumi, 2006)
- Показано, що 50% спиртовий екстракт листя лотоса стимулює ліполіз (втрату жиру) (Ohkoshi et al., 2007)
Однак, як уже згадувалося раніше, екстракт листя лотоса може зменшити накопичення ліпідів у жирових клітинах та/або стимулювати ліполіз не доведено.
На думку деяких дослідників, "монотерапія" для запобігання ожиріння може бути не найкращою ідеєю. Кілька натуральних рослинних продуктів Комбінація може бути більш ефективною. Зігнер та ін. У їх дослідженні, опублікованому в Nutrition & Metabolism 2010, це виявилося так, коли вони повідомили, що цей екстракт листя лотоса в поєднанні з L-карнітином впливає на різні процеси протягом клітинного циклу адипоцитів - порушуючи накопичення жиру та кількість жирових клітин (Siegner et al., 2010) - і тим самим допомогти боротися з ожирінням у людей. Це дослідження показало, що екстракт листя лотоса зменшує вміст тригліцеридів (жиру) укріпленням залежно від дози. Крім того, прискорений ліполітичний ефект також спостерігався при використанні екстракту листя лотоса.
Інші переваги Екстракт листя лотоса
Як вже згадувалося раніше, лист лотоса використовували з давніх часів. Деякі умови, для яких рекомендується екстракт листя лотоса, включають:
- Тривога і стрес
- діарея
- зараження стригучим лишаєм
- Бактеріальні та грибкові інфекції
Профіль безпеки Екстракт листя лотоса
Профіль безпеки екстракту листя лотоса або капсул ніколи не вивчався. І як такий, його слід уникати вагітним та годуючим матерям.
Також є деякі докази того, що екстракт листя лотоса може свідчити про розлад шлунково-кишкового тракту та збільшити ризик кровотечі (Джонатан Томпсон, 2013). Таким чином, його слід застосовувати з обережністю (або взагалі не слід застосовувати) пацієнтам з проблемами шлунково-кишкового тракту або з порушеннями кровотечі та тим, хто приймає розріджувачі крові, такі як аспірин.
Якщо ви сумніваєтесь, завжди найкраще проконсультуватися зі своїм лікарем або фармацевтом.
Наш вердикт Лист лотоса як спалювач жиру
Докази здатності екстракту листя лотоса спалювати жир здебільшого походять від експериментів на тваринах.
Дослідження на людях, які досліджують екстракти листя лотоса, були далеко і нечисленні. Результати досліджень на людях свідчать, що екстракт листя лотоса, особливо у поєднанні з іншими засобами, що втрачають жир, може бути більш ефективним для людей.
Переглядаючи сучасні наукові дані, можна стверджувати, що екстракт листя лотоса може допомогти вам зменшити жир у тілі в поєднанні з іншими засобами для зниження жиру.
Хоча слово обережності! Обов’язково переконайтеся, що інші інгредієнти в добавці ефективні та безпечні.
корисні підказки
- Goo, HR, Choi, JS, і Na, DH (2009). Одночасне визначення кверцетину та його глікозидів з листя Nelumbo nucifera методом високоефективної рідинної хроматографії з оберненою фазою. Arch.Pharm.Res., 32, 201-206.
- Грегуар, Ф. М. (2001). Диференціація адипоцитів: від фібробластів до ендокринних клітин. Exp.Biol. Med (Maywood.), 226, 997-1002.
- Джонатан Томпсон. (2013). Листя лотоса і втрата ваги. Онлайн resouse
- Kashiwada, Y., Aoshima, A., Ikeshiro, Y., Chen, YP, Furukawa, H., Itoigawa, M. et al. (2005). Алкалоїди та флавоноїди з листя Nelumbo nucifera проти ВІЛ та бензилізохінолінові алкалоїди та взаємозв'язок між структурою та активністю з відповідними алкалоїдами. Bioorg. Med Chem., 13, 443-448.
- Mukherjee, PK, Mukherjee, D., Maji, AK, Rai, S., і Heinrich, M. (2009). Священний лотос (Nelumbo nucifera) - фітохімічний та терапевтичний профіль. J Pharm. Pharmacol., 61, 407-422.
- Ohkoshi, E., Miyazaki, H., Shindo, K., Watanabe, H., Yoshida, A., & Yajima, H. (2007). Складові частини листя Nelumbo nucifera стимулюють ліполіз білої жирової тканини мишей. Planta Med, 73, 1255-1259.
- Оно, Ю., Хатторі, Е., Фукая, Ю., Імай, С., та Охізумі, Ю. (2006). Ефекти проти ожиріння екстракту листя Nelumbo nucifera у мишей та щурів. J Ethnopharmacol., 106, 238-244.
- Rayalam, S., Della-Fera, MA, and Baile, CA (2008). Фітохімікати та регуляція життєвого циклу адипоцитів. J Nutr. Biochem., 19, 717-726.
- Розен, Е. Д., Уолкі, Джей Джей, Пугсервер, П., та Шпігельман, Б. М. (2000) Транскрипційне регулювання адипогенезу. Genes Dev., 14, 1293-1307.
- Зігнер, Р., Хайзер, С., Гольцман, У., Соле, Дж., Щепкі, А., Рашке, Т. та ін. (2010). Екстракт листя лотоса та L-карнітин впливають на різні процеси протягом життєвого циклу адипоцитів. Nutr. Metab (Lond), 7, 66.
- Visscher, TL & Seidell, JC (2001). Вплив ожиріння на громадське здоров'я. Annu.Rev Public Health, 22, 355-375.
Застереження: Наші рейтинги та дослідження базуються на великих дослідженнях з інформації, загальнодоступної для нас та споживачів на момент першої публікації публікації. Інформація базується на нашій особистій думці, і хоча ми прагнемо забезпечити її актуальність, виробники час від часу роблять зміни своєї продукції, і майбутні дослідження можуть не погодитися з нашими результатами. Якщо ви вважаєте, що будь-яка інформація є неточною, зв’яжіться з нами, і ми розглянемо інформацію.