Здоров’я має талію - ліцензований дієтолог та дієтолог Константин Кіборна

Новий Керівництво з питань харчування, підписаний Константином Кіборною

Здоров’я - талія

Контролюйте вагу свого тіла!

Найповніший посібник з харчування для схуднення, написаний ліцензованим дієтологом та дієтологом у Румунії

Дізнайтеся, які найефективніші дії для схуднення приносять довгострокові результати.

138 леїв 100 леїв (знижка 28%!)

БЕЗКОШТОВНИЙ ТРАНСПОРТ:

8 - 15 листопада 2020 р

Книга для вас, якщо:

✔ Ви пробували інші варіанти схуднення і не підтримували довгострокових результатів;

✔ Ви стикаєтеся із зайвою вагою тіла і хочете позбутися цього надлишку;

✔ Ви хочете зберегти вже отриману вагу;

✔ Ви хочете мати талію, тіло, яким можна пишатися!

✔ Ви хочете бути життєво необхідним і повним енергії;

✔ Ви хочете позбутися перебільшеної тяги до солодкого та солоного;

✔ Ви хочете мати можливість контролювати хаотичне харчування;

✔ Ви відчуваєте потребу в керівництві в організації та дисциплінуванні своїх харчових дій;

✔ Вам потрібна довіра та підтримка сертифікованого фахівця;

✔ Ви хочете почуватися в безпеці та усунути ризик захворювання, коли худнете.

Ваші переваги:

За більш ніж 10-річний досвід у галузі харчування та психоемоційної еволюції тисячі людей прийшли попросити моєї допомоги, і тепер завдяки цій книзі ви, як і вони, можете отримати набагато більше переваг, ніж очікуєте:

✔ Харчова програма, яка нічого не пропускає: все, що потрібно від А до Я для досягнення ваших цілей;

✔ Сертифікована підтримка ліцензованого спеціаліста з дієтології та дієтології в медичному університеті;

✔ позбутися зайвих кілограмів;

✔ Ви отримуєте розмір, про який давно мріяли;

✔ Тяга до солодкого та солоного зникає;

✔ Ви постійно насолоджуєтесь успіхом під час просування програми;

✔ Повторно відкрийте істини, які ви знали, але ігнорували їх важливість;

✔ Відкрийте нові смаки, які приносять вам максимум задоволень;

✔ Ви набуваєте нових харчових звичок, простота реалізації яких вражає;

✔ Отримайте видимі покращення для свого здоров’я;

✔ Ви досягаєте значного прогресу в самооцінці;

✔ Ви залежні від кави? Ви будете в захваті від набутої енергії та життєвої сили, що це поневолення стане пам’яттю або просто присутністю для балування та спілкування.

Замовити книгу "Здоров'я має талію"

Скористайтеся зниженням ціни: 138 леїв 100 леїв

Замовлення з 08 по 15 листопада 2020 року

і ви економите 38 лей та отримуєте вигоду від БЕЗКОШТОВНОГО ТРАНСПОРТУ

Чому я написав книгу?

Понад 10 років, як фахівець з дієтології та дієтології, тренер і тренер з питань харчування та психоемоційного розвитку, я допомагаю людям жити краще. Ми вважаємо, що ваше здоров’я та здоров’я вашої родини важливі. Вчені з усього світу кажуть, що краще майбутнє для населення та майбутніх поколінь вимагає змін у способі харчування та, таким чином, набуття ідеальних форм тіла. Люди з надмірною вагою або ожирінням активно шукають способів позбутися зайвого жиру в організмі, виглядати і жити краще, не жертвуючи радістю смаку.

Наша програма дієтичного лікування для схуднення представляє кращий спосіб керувати щоденними діями від продовольчих покупок, приготування їжі та їжі. Наші рецепти повністю засновані на інноваційному науковому підході та здоровому глузді, щоб забезпечити максимальне задоволення смаку. У цьому напрямку свідчать історії наших клієнтів, які з ентузіазмом відчувають нові смаки, які вони відкривають у відкритих рецептах. Саме цим ми відрізняємось від інших спеціалістів з харчових продуктів.

зміст

• Передбачуваний старт
• Витоки дієтичної програми "Здоров’я має талію!"
• Основні переваги дієтичної програми "Здоров’я має талію!"

• Правильне харчування - що це таке ?
• Звичайна, традиційна, західна, здорова і ... правильна дієта
• Правильне харчування - основа гармонійного життя
  • Ти те що ти їсиш?
  • Що ви їсте і що насправді доходить до ваших клітин
  • Форма тіла з талією та здоровий vs. без пояса, товста і хвора
• 4 друзі - рекомендації щодо здорового глузду у правильному харчуванні

• ІМТ (індекс маси тіла), орієнтир при виборі варіанту програми
• Прості та поступові зміни для ідеального плану
• Список продуктів харчування, включених до програми "Здоров'я має талію!"
  • Основні продукти
• Вибір їжі
  • Як робити продуктові магазини
  • Персоналізація продуктових покупок
• Харчова етикетка
  • Як читати етикетку на їжі
• Плюс, нічого випадкового
  • Правильний спосіб приготування їжі в дієтичній програмі "Здоров'я має талію!"
  • Рішення для оптимізації термічної обробки їжі
  • Продукти харчування, поживні речовини та добавки з антиоксидантною силою
  • Антиоксиданти елітних військ
• Детоксикація, регенерація та віталізація
• Вправа - пріоритет
• Відпочинок та розслаблення - що забезпечує гармонію між тілом, розумом та духом

Тому що ми говоримо про налаштування програми харчування!

Перш за все, мова йде про кількість. Ви можете їсти більше або менше, ніж інші люди, залежно від розміру вашого тіла.

По-друге, ІМТ вашого тіла обчислюється на основі вашого зросту та ваги.

Категорія	ІМТ (кг/м 2)
недостатня вага	менше 18
Нормальна вага (здорова вага)	18 - 25
Надмірна вага (надмірна вага)	25 - 30
Ожиріння гр.I	30 - 35
Ожиріння ІІ ступеня	35 - 40
Ожиріння III ступеня	старше 40

Наприклад, якщо ви зростаєте 165 см і важите 80 кг, ваш ІМТ складе 29,4, і ви потрапите в категорію зайвої ваги. Але якщо ви важите 96 кг при однаковій висоті, у вас буде індекс маси тіла 35,3, і ви потрапите в категорію ожиріння другого ступеня.

---