Таблиця вуглеводів для вегетаріанської їжі
Нижче - один Таблиця вуглеводів для вегетаріанської їжі. Вуглеводи в грамах на сто грамів (100 г)
Смачне схуднення за смачними рецептами - без підрахунку калорій!
| Вегетаріанські пиріжки | 8.2 |
| Дріжджовий екстракт (дріжджовий спред) | 2.5 |
| Соєві нарізки | 3.1 |
| Смажена соя | 6.1 |
| Текстурований соєвий білок (TVP) | 7,0 |
| Соєве м’ясо сухе зі спеціями | 32.6 |
| Соєве борошно (знежирене) знежирене | 7.5 |
| Рідина соєвого молока | 0,7 |
| Соєва ковбаса консервована | 5.4 |
| Тофу свіжий | 0,5 |
| Вегетаріанські пиріжки сухі пр. | 51.3 |
| Вегетаріанські пироги | 15.9 |
Смачне схуднення за смачними рецептами - без підрахунку калорій!
Інформація надається без гарантій. За люб’язної підтримки Інституту біологічної хімії та харчових наук Університету Гогенхайма.
Вуглеводний наконечник для жінок у віці від 40 до 65 років:
Під час менопаузи жінкам потрібно ще ретельніше ставитися до вуглеводів у їжі. Навіть за умови суворої дієти схуднення майже неможливе, а спалювання жиру майже припинено.
Рішення: Ми рекомендуємо здорове харчування жінкам під час менопаузи Переривчасте голодування, оскільки лише тоді можна довго стимулювати спалювання жиру!
Існує спеціальна програма для Періодичне голодування під час менопаузи! Періодичне голодування поєднується з планами харчування, завдяки чому жіночий організм повертається до режиму спалювання жиру, незважаючи на «зміну гормону менопаузи».