ТАЙНО Схуднути
Гей, хто з вас може мені допомогти, але хоче схуднути приблизно на 4ода 5 п’ять кіло, але ніхто нічого не повинен помічати, тому мої батьки не повинні ! Будь ласка, допоможіть мені .
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Для чого?
Я думав, ви нещодавно писали про свою ідеальну вагу на даний момент і навіть щасливішу.
Тому я не розумію вашого занепокоєння.
І якщо ви хочете щось змінити, харчуватися здоровою і повноцінною дієтою, то ви теж будете стрункими і здоровими!
Тож не потрібно бути голодним, смак смачний, і ви не набираєте вагу. -> Тож вам не потрібно мати сумління з приводу кожного укусу! Загалом, не важливо скільки ви їсте, а ЩО ви їсте.
Поговоріть з цим про своїх батьків, щоб вони підтримали вас здоровим харчуванням, інакше ви ніколи не опинитеся на зеленій гілці.
Всього найкращого!
Для чого?
Я думав, ви нещодавно писали про свою ідеальну вагу на даний момент і навіть щасливішу.
Тому я не розумію вашого занепокоєння.
І якщо ви хочете щось змінити, харчуватися здоровою та повноцінною дієтою, то ви теж будете стрункими та здоровими!
Тож не потрібно бути голодним, смак смачний, і ви не набираєте вагу. -> Тож вам не потрібно мати сумління з приводу кожного укусу! Загалом, не важливо скільки ви їсте, а ЩО ви їсте.
Поговоріть з цим про своїх батьків, щоб вони підтримали вас здоровим харчуванням, інакше ви ніколи не опинитеся на зеленій гілці.
Всього найкращого!
Ну
Я маю ідеальну вагу, і всі вважають, що я виглядаю чудово, я насправді щасливий, але я хотів би важити на кілька кілограмів менше. Я все одно відчуваю себе занадто товстим. Я не хочу говорити про це з батьками, тому що вони думають, що я анорексія, тому що у мене є Крім того, у той час все було мерзенно, коли я був анорексом, і вони переживали, що я не хочу, щоб вони це повторили!
Ну
Я маю ідеальну вагу, і всі вважають, що я виглядаю чудово, я насправді щасливий, але я хотів би важити на кілька кілограмів менше. Я все ще відчуваю себе занадто товстим. Я не хочу говорити про це з батьками, тому що вони вважають, що я анорексія, тому що маю Крім того, у той час все було мерзенно, коли я був анорексом, і ти хвилювався, що я не хочу, щоб ти повторював це!
Привіт мандрагора!
Тоді ніщо не говорить проти того, щоб зробити ваш раціон здоровішим і кориснішим. Тож ваше тіло дійсно може самостійно вирішити, хоче воно скинути кілограм чи два, чи ні. Тож вам більше не доведеться нічого приховувати від батьків. Вони переживають за вас, і я думаю, що це дійсно добре, що вони це роблять ! Тому я вірю, що вони точно підтримають вас здоровим харчуванням
У моєму випадку я думав, що в основному вже повинен мати ідеальну вагу і називати себе струнким і мініатюрним. З цілими продуктами я все ще втратив добрий кілограм, не бажаючи цього. Гадаю, це все гаразд. Я можу їсти скільки завгодно, і це також корисно для моєї фігури.
Я можу лише порекомендувати вам цілісні продукти! У мене також є хороші книги та кулінарні книги вдома, вони тим часом стали моїми постійними супутниками, просто повідомте мене, якщо вам цікаво.
Привіт мандрагора!
Тоді ніщо не говорить проти того, щоб зробити ваш раціон здоровішим і кориснішим. Тож ваше тіло дійсно може самостійно вирішити, хоче воно скинути кілька кілограмів чи ні. Тож вам більше не доведеться нічого приховувати від батьків. Вони турбуються за вас, і я думаю, що це дійсно добре, що вони це роблять ! Тому я вірю, що вони точно підтримають вас здоровим харчуванням
У моєму випадку я думав, що в основному вже повинен мати ідеальну вагу і називати себе струнким і мініатюрним. Але з цілими продуктами я все одно втратив добрий кілограм, не бажаючи цього. Гадаю, це все гаразд. Я можу їсти скільки завгодно, і це також корисно для моєї фігури.
Я можу лише порекомендувати вам цілісні продукти! У мене також є хороші книги та кулінарні книги вдома, вони тим часом стали моїми постійними супутниками, просто повідомте мене, якщо вам цікаво.
Так
Я також вирішив замість усіх солодких речей, які я дорого їжу, їсти три нормальних повноцінні страви на день! Давайте подивимось, що це буде. Я також вегетаріанець, тому я повинен переконатися, що отримую достатньо вітамінів !