Цілий день нічого не їжте
Що станеться, якщо ви не їсте цілий день?
8 відповідей
Люди можуть без проблем їхати кілька днів без їжі. Тільки не забувайте пити. Якщо ви не їсте день-два, з вами нічого не трапиться. Спочатку ви будете відчувати голод, але будьте сильними і виконуйте свою волю. Почуття голоду з часом стихає, і автоматично після наступних днів ви їсте все менше і менше. Але не перестарайтеся з «голодуванням». Це може мати наслідки пізніше.
Я можу вам відповісти. Позавчора я нічого не їв (правда, через хворобу) і вживав лише ромашковий чай і воду. Вчора пачка сухарів і півлітра коли, а сьогодні 3/4 пачки сухарів і літр коли + ромашковий чай.
Висновок: Я не голодний! (Що, мабуть, тому, що я хворий)
Тіло звикає до вашої харчової поведінки, і почуття голоду рано чи пізно пристосовується до вашої харчової поведінки.
Голодування повинно бути відносно "зручною" смертю. (За документальними фільмами про вижилих у концтаборах з Другої світової війни)
Зараз я дуже нехтую, але цього повинно вистачити як короткої відповіді.
наступного дня ви голодні, і якщо ви нічого не їсте кожні 5 годин, організм переходить в "економічний режим", так би мовити, і ви знімаєте щось один день, коли ви нічого не їсте, а наступний .
ви страждаєте від сильного почуття голоду, що також має (негативний) вплив на ваші розумові та фізичні здібності. Ви все ще використовуєте енергію. Переважно з м’язової маси, а щось із запасів жиру.
Якщо ви робите це довше, ви деградуєте. У той же час ваше тіло пристосовується до ситуації і використовує менше енергії. (Економний режим) .
Насправді не багато. Не їсти протягом дня - це не особливо погано. Єдине, що вам слід зробити, - це багато пити. Так, і почніть знову нормально харчуватися на 2-й день, інакше вам стане нудно, ваш шлунок весь час бурчить, і раптом ви можете сильно засмутитися, бо вам бракує їжі - або вашого тіла.
А що станеться, якщо ви також не спожили води?