Тайський масаж - Qu; робить тайський масаж або традиційний тайський масаж
Тайський масаж народився 2500 років тому. Це результат інтеграції досвіду буддистських ченців з Індії з традиційною тайською медициною.
Його ще називають йогою або традиційним масажем ледачої людини. Тайський масаж - це азіатська техніка наземного масажу. Включаючи рухи розтяжки та рідинного масажу, він стимулює кровообіг та гнучкість. Клієнт носить вільний зручний одяг, а масажист використовує подушки для підтримки клієнта під час сеансу тайського масажу.
Цей стиль масажу стає все більш популярним на Заході в 20 столітті, оскільки він пропонує справжню роботу на суглобах та гнучкість суглобів, не докладаючи зусиль для клієнта.
Традиційно тайський масаж проводили ченці, які включали інші лікувальні практики у свої сеанси масажу. Ченці також пропонували дієтичні поради, трави та духовні поради. Їхньою метою було дозволити массе розвивати та підтримувати здоровий стан тіла та духу.
Тайський масаж почав з'являтися з храму і закріплюватися в інших обстановках у 20 столітті. Зараз багато тайських лікарень пропонують масаж як частину лікування, щоб допомогти організму відновитись і розслабитися.
Коли західники почали частіше їздити до Таїланду, багато хто захоплювався тайськими техніками. Вивчаючи та практикуючи це в Таїланді, вони потім інтегрували його в практики масажу ще на Заході.
Як проходить традиційний сеанс тайського масажу ?
Це виконується на підкладеному килимку (футоні). Це дозволяє практикуючому легко маніпулювати тілом клієнта. Працюючи ногами та руками, масажист розгинає та мобілізує тіло, щоб зняти напругу та сприяти гнучкості. Масажист також включає в сеанс масажу техніки дихання, а також точки точкового масажу.
Цей стиль масажу спочатку розслабляє. В кінці сеансу клієнт зазвичай відчуває менше напруги та більше енергії. Тоді масажований може спостерігати, що його тіло м’яко бадьорить і стимулює. Це сукупні ефекти розтягування та активації крові та лімфатичного кровообігу.
Коли робити тайський масаж ?
Як і інші види масажу, тайський масаж рекомендується принаймні раз на місяць, щоб бути ефективним, хоча частота, що перевищує раз на тиждень, може бути протипоказана в деяких випадках.
Для кого призначений тайський масаж ?
Тайський масаж підходить для широкого кола клієнтів, включаючи інвалідів та людей похилого віку, завдяки своєму щадному характеру та неінвазивним методам.
Перед тим, як розпочати сеанс, клієнти, тим не менше, повинні проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем, щоб переконатися, що масаж їм не протипоказаний. Існують певні медичні умови, при яких масаж дійсно не рекомендується.
Де навчитися тайському масажу ?
Школа Biopulse пропонує вступний та вдосконалений курс тайського масажу. А також відкриття для техніки, що поєднує тайський масаж та остеологічний підхід: Wuo-Tai