Так діти вчаться кататися на роликових ковзанах
5 найпоширеніших запитань батьків:
1. У якому віці я можу навчити свою дитину кататися на роликових ковзанах?
Початковий вік для катання на роликових ковзанах різний. Залежно від свого особистісного розвитку, діти можуть починати кататися з 5 років. Відповідно до StVO, вам дозволено переходити в небезпеку самостійно у віці 12 років.
2. Яка ідеальна місцевість для катання на роликових ковзанах?
Для катання на роликових ковзанах найкраще підходять тихіші та бездоріжні вулиці чи стоянки. Ігрові вулиці особливо рекомендуються для перших кроків. Роликове катання - найцікавіше на рівних, сухих та добре заасфальтованих дорогах. Однак завжди слід зазначати, що до фігуристів застосовуються ті самі правила, що і до пішоходів.
3. Як я можу допомогти вам з першими кроками?
Поки діти не знайдуть власного балансу на ковзанах, батьки можуть підтримати їх кількома трюками. Ліза Кірхнер з організації CITY SKATE пояснює: «Найкраще стати поруч з дитиною і простягнути одну руку, щоб закріпити її. Тут менше, безумовно, більше! Чим менше підтримки отримують діти, тим швидше вони вчаться їздити самостійно. Поширеною помилкою є потягнення під пахви ззаду. Дитина втрачає рівновагу і не вчиться нахилятися вперед, що дуже важливо при катанні ».
4. Що слід враховувати з технологією?
Найкраще спочатку визначити вільну ногу і опорну ногу. Центр ваги тіла спирається на опорну ногу, сильнішу ногу, тоді як вільна нога допомагає при катанні, водінні та гальмуванні. Діти зазвичай повинні кататись у зігнутому вперед положенні, постійно зігнувши коліна для кращого рівноваги. Як невелика допомога корисно покласти руки на наколінники. Ліза Кірхнер пояснює: "Перші кроки, де діти найкраще катаються на ковзанах у" стилі пінгвіна ". Це означає, що ноги знаходяться в V, і ви піднімаєте ковзани від землі і робите дуже маленькі кроки у напрямку руху. Потім ці кроки пінгвінів можуть поступово збільшуватися і, отже, більше ковзати, щоб діти могли безпечно входити в рух на ковзанах ». Коли перші вправи сідають, ви починаєте з положення Т Стояча нога висунута вперед, тоді як вільна нога стоїть навпроти неї - готова до удару. Ковзання на ковзанах відбувається з чергуванням штовхаючих рухів через обидва ковзани. Обидві руки, які динамічно працюють при кожному ковзному русі, забезпечують необхідну стабілізацію.
5. Як правильно гальмувати і падати?
3 пункти, які слід враховувати при обладнанні:
Шолом:
Щоб уникнути серйозних і непотрібних травм голови, для дітей обов’язковий шолом. Купуючи, батьки повинні звертати увагу на посадку. Він повинен добре сидіти і не повинен ковзати, щоб забезпечити оптимальний захист у разі падіння. Шолом слід замінити після падіння, оскільки захисний пінопласт всередині шолома може бути пошкоджений. Батьки не повинні обійтися без шолома як зразка для наслідування.
Красивішим:
Протектори для колін, ліктів і зап'ястя захищають від садна та вивиху кісток. Вони повинні бути максимально щільними, щоб вони не зісковзнули, якщо ви впадете. Особливо важливі зап’ястя, оскільки діти зазвичай ловлять падіння руками.
Ковзани:
Купуючи роликові ковзани, батьки також повинні звертати увагу на якість для найменших. Ковзани повинні бути міцними, стійкими і добре прилягати. Вони також повинні мати гальмівні блоки. Оскільки дитячі ніжки швидко ростуть, і ви не хочете купувати нові щороку, Rollerblade пропонує розширювану оболонку: оболонку передньої взуття, що регулюється за розміром, можна регулювати за розміром, натискаючи кнопку.