Рецепт Крем з листя редьки

Категорія> Гаряче блюдо

крем

Волокна

Білок

Ліпіди

Вуглеводи

Порції

Підготовка/стегно

Завантажити Друк

Крок 1: Підготовка овочів
Вимийте бадилля редьки. Очистіть і наріжте кубиками картоплю і кабачки. Очистіть і грубо наріжте цибулю.

Крок 3: Приготування їжі
Нагрійте на сковороді олію, а потім підрум’яніть цибулю. Додати овочі, посолити. Додайте воду та куб запасу.
Варити на повільному вогні 50 хвилин.

В кінці варіння перемішайте і додайте сметану, відрегулюйте текстуру супу на свій смак, додавши трохи води.

Коментарі до Крем з листя редьки

Скільки калорій в 100гр вершків бадилля редьки?

  • існує 16 калорій (Ккал) в 100 г крему з редьки. Одна порція крему з редьки (388 гр) містить 41 калорію (ккал). Харчовий внесок у 100 г редьки Top Velouté становить 2гр білка, 7гр вуглеводів і 2гр ліпідів
У спортивній обстановці:
  • Немає вказівки.
Щоб схуднути або стежити за своїм харчуванням:
  • 100 гр супу з листя редьки забезпечує мало калорій, що дозволяє його легко вживати під час дієти.

Набір інструментів