Так само зробила Лінда Гамільтон; Темна доля Термінатора; Зроблено підходить - ФІТ ДЛЯ РОЗВАГИ
Через 27 років після зйомок фільму «Термінатор 2: Судний день» Лінда Гамільтон повертається на знімальний майданчик для нового фільму «Темне вицвітання». В одному з інтерв’ю вона розповідає, як їй вдалося розвивати свій рівень фізичної підготовки з тих часів.

Лінда Гамільтон увійшла в історію кінематографа завдяки ролі Сари Коннор у фільмі "Термінатор 2: День рахунку" - як однієї з перших героїнь бойовиків, а також як найвищої фітнес-ікони.
Зараз 63-річна мати двох дітей знову виконує цю роль: жорстка, безкомпромісна і важко озброєна. Її девіз: спочатку стріляй, а потім запитай.
ПРИГОДЖЕННЯ ДЛЯ РОЗВАГИ: Яке відчуття було повернутися назад у стару роль через стільки років?
Лінда Гамільтон: Жорстоко. Тренуватися було набагато важче, ніж було стріляти 27 років тому. Бо моє тіло змінилося.
Я живу цим дуже спокійним життям у Новому Орлеані, і мені не доводиться виконувати найкращі спортивні результати. Тепер після всіх цих років мені знову довелося піти дуже важко.
Я буквально рік відпрацьовував свою дупу. (сміється).
ПОГОДА ДЛЯ ЗАБАВЛЕННЯ: Що сталося з вашим прикладом?
Лінда Гамільтон: Ви не повірите: коли ми почали знімати, вони виявили, що я так тренувався, що у мене було замало недопалок. Тож нам знову довелося трохи більше дупи в мої штани.
Пізніше він повинен виглядати на полотні трохи об'ємнішим, ніж був насправді. Маленькі хитрощі, якими ми користувались, залишаються моєю таємницею.
Про яку актрису кажуть, що твій бомж повинен товстіти. Зазвичай це завжди навпаки.
FIT FOR FUN: Що було найбільшим випробуванням під час тренувань та підготовки до своєї ролі?
Лінда Гамільтон: Викликів було нескінченно. Але навчання зі зброєю було особливо вимогливим, багато чого змінилося з часів "Термінатора 2".
Є й інші типи зброї, з якими ви по-різному поводитесь, яку тримаєте і стріляєте дуже по-різному. Це дуже складно, оскільки м’язи мають власну пам’ять, коли справа стосується рухів.
Але ті рухи, які запам’ятовували мої м’язи, вже не були актуальними. Тож спочатку мені довелося про все забути і знову вчитися.
До і після порівняння: Ці зірки успішно схудли
ВІДПОВІДНО: Як ти мотивував себе?
Лінда Гамільтон: У пустелі Техасу мені на шию наклали 15 кілограмів пістолетів, якими я мав поводитися, і я сказав, забудь, я навіть не можу вийти з машини з цими важкими речами.
Тоді я тренувався як божевільний, адже перед камерою все повинно виглядати невимушено і природно. На щастя, у нас був Джек, цей фантастичний тренер армійських рейнджерів.
Він практикував рухові послідовності зі мною, і я працював з ним найближче. Я навіть відмовився від свого дорогого номеру і переїхав до дешевої кімнати, щоб ми могли отримати більше грошей на Джека та моє навчання з ним. Для мене це було важливіше за розкіш.
ПОГОДЖЕНО ДЛЯ ЗАБАВЛЕННЯ: Багато трюків ви робили самі. Це, звичайно, неможливо без підготовки.
Лінда Гамільтон: Звичайно, це було надзвичайно важке тренування з координаторами трюків. Я також тренувався у військових інструкторів і навіть змушений був брати уроки підводного плавання, бо ми стріляли під водою.
У мене там вушна інфекція. І дурним було те, що ми відразу ж зняли сцену, в якій мені доводилося більшу частину часу висіти догори дном на мотузці. Ця сцена тривала загалом три тижні.
У якийсь момент у вас з’явився такий ярлик: Лінда Гамільтон, велика героїня бойовиків. Я насправді не можу багато чого робити з подібними речами. Але після закінчення зйомок я відчув, що заслужив титул (сміється).
ПОГОДА ДЛЯ ЗАБАВЛЕННЯ: Як вам вдалося знову наростити необхідну м’язову масу?
Лінда Гамільтон: Рік я працював як тварина. Я думав, що якщо я вкладу стільки, скільки 27 років тому, я отримаю ті самі результати з нарощуванням м’язів.
Але це була ілюзія. Тому що це працює не так, як раніше у моєму віці. Мета полягала в тому, щоб я набрав п'ять відсотків м'язової маси.
ПОГОДА ДЛЯ ЗАБАВЛЕННЯ: І як вам це вдалося?
Лінда Гамільтон: Ми пробували різні речі, і в підсумку я використав крем з біоідентичними гормонами. У ньому було трохи тестостерону, не надто багато. Ми дуже обережно ставилися до цього.
Що стосується м’язів, вони мали бажаний ефект. Але вони також дали відчути себе по-іншому. Одного разу я надіслала повідомлення своєму лікарю о другій годині ночі.
Хто знущається над своїм лікарем посеред ночі? Це справжня поведінка мачо (сміється). Тож я подумав, що це таке відчуття, як бути хлопцем.