Таким чином, харчування може зцілити та запобігти захворюванням у довгостроковій перспективі
Ви, напевно, так само добре, як і я, знаєте, що дієта може мати жахливий вплив на організм. Якщо ми хочемо щось змінити зовні в нашому організмі, спочатку ми змінюємо свій раціон. З будь-яким Дієти чи це так, наприклад. Ми викидаємо старі звички за борт і встановлюємо нові процедури. Мета - це насамперед зниження ваги, яке можна побачити зовні. Вони показують нам, що ми любимо все, що приводить нас до бажаної ідеальної ваги якомога швидше кілька концепцій харчування, які існують зараз. Ми з головою кидаємось у правила дієти, що забороняють собі «нібито поганих» і страждаємо від цього.
Ми завжди були готові зробити майже все, щоб відчути хорошу вагу. Але мотивація теж бути здоровим і залишатися таким у довгостроковій перспективі спочатку здається неактуальним. Однак зовнішній образ, наприклад, худорлявої статури, не формується одночасно життєво важливий інтер’єр від.
Багато концепцій дієти ігнорують цей найважливіший аспект. Здоров’я та індивідуальна ідеальна вага можуть насправді йти рука об руку.
Правильне харчування може зцілити нас
Потенціал та вплив a повноцінна рослинна дієта На жаль, я також не дізнався про людський організм під час навчання в медицині. Наприкінці навчання я був розчарований своїм ступенем лікаря загальної практики та початком власної практики. Я дізнався, що не можу дати своїм пацієнтам пораду, яка б справді допомогла їм. Лише з часом я зрозумів, що Сила зцілення, особливо сьогоднішні цивілізаційні хвороби, в яких Вибір нашого щоденного харчування підключений. Суто рослинна дієта без продуктів тваринного походження підтримує організм у всіх його процесах і одночасно живить кожну клітину. Я мав це знову і знову спостерігати у своїх пацієнтів за понад 35 років практичного досвіду.
Наш спосіб життя завжди впливає на наше тіло та здоров’я
Сучасний спосіб життя (стрес, мало фізичних вправ і сонячного світла, а також довгі робочі дні) і наш сучасний раціон, наповнений продуктами тваринного походження та обробленими готовими продуктами, привносять в організм власне Кислотно-лужний баланс могутній безлад. Однак цей баланс має вирішальне значення, коли мова йде про наше здоров’я.
Мало хто з них усвідомлює вплив продуктів, які ми їмо, на організм.
Молекули білка в продуктах тваринного походження (амінокислоти, що містять сірку, серед іншого) та фосфати, які розщеплюються в кислотах (фосфорна кислота), забезпечують, щоб наша внутрішня частина, наприклад все більш кислий. Потім підкислення можна відчути в самих різних областях тіла. Це може варіювати від напруги м’язів до головних болів та нападів мігрені, до алергії або болю, які неможливо чітко діагностувати.
Ви можете собі уявити, що без чіткого діагнозу Терапія стає все складнішою стає. Проте за останні 35 років я дізнався, що рослинна дієта набагато ефективніша за будь-який препарат, який просто полегшує симптоми захворювання. Це не тільки приховує причину, але зазвичай є побічні ефекти невизначеного ступеня, які часто посилюють страждання пацієнта.
Як корисна, веганська дієта та ін правильне поєднання рослинної їжі може допомогти оздоровити організм, я пояснюю у своїй новій книзі "Живлення звичайного тексту", що я разом з проф. Клаус Лайтцманн писав. У цьому посібнику ви знайдете численні тематичні дослідження, в яких пацієнти контролювали свої хвороби або могли вилікувати їх за допомогою зміни дієти. Я бажаю, щоб ви відфільтрували необхідні знання з мого багатого досвіду та вели здорове і довге життя. Тому що, кажучи словами Артура Шопенгауера: "Здоров'я - це не все, але без здоров'я все - ніщо".