Талери брокколі з пармезаном - корисна закуска для дітей

Мій син Том любить їсти овочі, але їх слід добре приховувати. Будь з локшиною в соусі або навіть краще - красиво нарізаною. Іноді потрібно просто проявити креативність у ролі матері, щоб нащадкам сподобалося їсти корисні інгредієнти. Я рада, що зробила цей рецепт хрусткої Талери брокколі Я спробувала з пармезаном, бо це любила вся родина.

закуска

Корисна закуска з брокколі

«Що це, мамо?» - запитав Том, коли побачив на тарілці зелений талер із кварком із травами та його улюблений кетчуп. "Печиво! Велике зелене печиво ".

Після першого критичного погляду в мою сторону прийшов перший попереджувальний укус. І потім …. О, це було небо. Том з’їв свої талери з брокколі аж до останньої крихти. І я також пригостила себе величезною порцією, тому що здорові хрусткі шматочки вразили саме мій смак!

Тільки після вечері я сказав Тому, що це печиво з брокколі, яке він їв, і що брокколі справді смакує. Здається, я його переконала:)

Зроблено швидко і супер здорово. Запечена брокколі сподобається всій родині.

Здорові хрусткі шматочки з духовки

Маленькі хрусткі монетки з духовки - справжні вітамінні бомби, і для здорової енергетичної закуски вам знадобиться лише кілька інгредієнтів.

Талери брокколі є

  • Готовий на тарілці за 25 хвилин
  • здоровий і справді смачний
  • упакований здоровою брокколі
  • супер хрусткий
  • чудова закуска для маленьких дітей, усіх, хто не любить овочі і любить їсти брокколі

Талери брокколі поетапно

Для хрустких талерів брокколі цибуля і часник спочатку подрібнюються. Потім брокколі ділять на квіточки і також дрібно нарізають. Це найкраще та найшвидше працює в змішувачі.

Потім дрібно нарізану брокколі змішують з яйцем, пармезаном, борошном, сіллю, перцем та мускатним горіхом. Зараз із маси формуються маленькі талери. Потім їх кладуть на деко, застелене папером для випічки, змащують невеликою кількістю олії і запікають у духовці.

Корисна хрустка закуска готова на вашій тарілці за 25 хвилин.

Насолоджуйтесь смачними хрусткими талерами!