Танці - цілісна підтримка дітей

Батьки не лише усвідомлюють, що діти мають сильне бажання рухатися, і люблять рухатися під музику на вечірках та концертах, на які вони беруть молодих людей із собою. Навіть самі маленькі, як тільки стануть на ноги, качають у підгузниках під ритм музики і насолоджуються цим.

Задовго до того, як діти навчаться говорити, вони спілкуються з навколишнім середовищем через своє тіло. З цієї та інших причин майже у всіх дітей виявляється яскраво виражена позива до руху. Крім того, у малюків високий рівень вродженої творчості. Однак іноді обидва обмежуються в міру дорослішання та адаптації до соціальних норм - найпізніше, коли вони починають школу. Оптимальним способом збереження цих навичок є спорт, фізичні вправи у повсякденному житті або, насамперед, танці.

Танці як цілісна опора

Танці мають ряд позитивних наслідків для розвитку дитини. Це як фізичні, так і психологічні.

Танці фізично зміцнюють всю опорно-рухову систему та сприяють витривалості, міцності та нарощуванню м’язів. Координація та реакція, а також усвідомлення власного тіла вдосконалюються, а рухи здійснюються більш безпечно та цілеспрямовано через розвиток усвідомлення організму.

Оскільки почуття виражаються в танці, а ритмічний рух під музику, звуки, ритми та потішки сприяє розвитку уяви та творчих навичок, цей тип дозвілля може стати важливим наріжним каменем у психологічному розвитку особистості дітей. Занурення в інші ролі та спільні, взаємозв’язані дії в танці зміцнюють соціальні навички та власну гідність дітей.

спритність
витривалість
сили
Почуття ритму та музичності
Зосередженість і пам’ять
Групова динаміка
Відчуття тіла
Сенсорне сприйняття
Здатність вчитися
майстерність

Не в останню чергу, танці запобігають або полегшують погану поставу, викривлення хребта та стукіт колін.

Танці, придатні для дітей

Класи танців для дітей повинні бути спеціально пристосовані до потреб дитини. Танцювальні колективи та танцювальні курси, на яких навчають розслабленим рухам та вивченню фігур без фігур, особливо підходять для того, щоб навчитися вільно та радісно поводитися з танцями. В ідеалі слід запропонувати грайливий доступ до відповідної танцювальної техніки, а також велику свободу зробити свій внесок.

Хоча дітей у цьому плані часто недооцінюють, вони можуть складати плани уроків з трьох-чотирьох років і запам’ятовувати послідовності рухів і кроків. Завдання для невеликих груп (“хореографії”) також можна вивчати з цього віку, хоча це не повинно бути зосередженим.

Важливою передумовою насолоди від фізичних навантажень є рухові навички дитини. Спеціалізований курс або танець слід відвідувати лише в тому випадку, якщо дитина вже має фізичні та розумові здібності для його вивчення. Якщо батьки передбачають їхні фактичні здібності, вони можуть ризикувати негативним ставленням дитини до фізичних вправ та самоцінності в групі.

Вибір правильного виду танцю

Кожна дитина індивідуальна. Тому не кожен клас танців є правильним для кожної дитини. Якщо діти або підлітки відмовляються танцювати, це часто менше через відразу до самого танцю, ніж через застереження щодо відповідної форми танцю. Можливо, дитина нічого не вміє робити з класичною музикою, а воліє танцювати під звуки хіп-хопу. Порівняно жорсткі послідовності рухів у класичному балеті можуть перешкоджати його індивідуальному прагненню до свободи. Однак багато дітей та батьків знайомі лише з класичним балетом і тому суворо обмежують можливості. Тому деякі танцювальні форми коротко представлені нижче.

Діти танцюють

Креативний дитячий танець або дитячий танець вже підходить для зовсім маленьких дітей і приносить задоволення до молодшого шкільного віку. Основна увага приділяється розвитку творчості та почуття ритму, а також сенсибілізації почуттів. Танцювальні форми руху тут практикуються в ігровій формі. Дітям надається велика свобода приносити власну радість руху та творчості. Часто використовуються такі матеріали, як полотна або інструменти.

Класичний балет

Багато батьків бачать своїх дочок - і вони часто бачать себе - балериною. Рольові уявлення танцюючих ляльок Барбі та принцес заохочують цю ідею і часто викликають менші та більші сімейні драми. Балет дійсно має багато переваг. Вивчається відносно вибаглива техніка тіла, яка особливо тренує координацію та концентрацію. Крім того, класичний балет є ідеальною основою для вивчення інших видів танцю.

Однак балет підходить не всім дітям. На уроці класичного балету основна увага приділяється не практикуванню хореографій, а тренуванню основних позицій та рухів на балетному барі. Це означає, що кожен урок балету приблизно однаковий. Дітям, які цінують всілякі сторонні пропозиції, скоро буде нудно. Крім того, основна увага приділяється формалізованим рухам, ніж індивідуальній фізичності. Якщо діти мають сильну потребу у свободі, вони можуть відчувати себе суворо обмеженими.

Класичний балет є відносно вимогливим, і тому його слід розглядати не раніше, ніж у віці від п’яти до шести років. Однак балетні школи також пропонують курси для дітей віком від трьох років. Це здебільшого попередній етап класичного балету, який ще називають пребалетом. Тут вивчаються значно спрощені балетні фігури та рухи в костюмі балерини.

Сучасні танцювальні стилі

Як протидія класичному балету, у 20 столітті з'явився ряд танцювальних стилів, які узагальнені як сучасні танцювальні типи. Сучасний танець, зокрема, характеризується відносно вільними формами рухів. У центрі уваги - індивідуальне вираження почуттів щодо - класичної чи сучасної - музики. Джазовий танець також менш формальний, ніж класичний балет. Тут особливо підкреслено рух стегна. Джаз зазвичай танцюють під сучасну музику чартів.

У музичному танці сучасні танцювальні форми - як правило, джазові - поєднуються із співом. Спів під рухом полегшує засвоєння почуття ритму, тому музичний танець особливо підходить для дітей, яким важко запам’ятати кроки, наприклад. Координація різних видів діяльності практикується через одночасність співу та танців.

Танець хіп-хопу пов’язаний із джазовим. Це сягає корінням у американські гетто. Хіп-хоп менш пов’язаний із особливими розмірами тіла, ніж класичний балет, і, отже, полегшує дітям із зайвою вагою почати рух. Це підтверджується типовою модою хіп-хопу, яка характеризується широким кроєм одягу. Для дітей може бути захоплюючим і «крутим» вивчення більш атлетичної та вимогливої танцювальної форми брейк-дансу у міру дорослішання.

акробатика

Танцювальна акробатика поєднує в собі танець з елементами гімнастики, такими як удар в колесо. Зокрема, це сприяє напрузі та рівновазі тіла, а також - оскільки багато вправ виконуються з партнерами або в групах - соціальним навичкам. Танцювальна акробатика підходить для дітей віком від чотирьох років.

Пара танцювальних форм, що включає безліч акробатичних елементів - це рок-н-рол. Цей танцювальний стиль заснований на відносно швидкому та координовано складному базовому кроці. Тому рок-н-рол буде цікавим особливо для дітей із сильним бажанням рухатися і які вже мають гарні навички координації.

На практиці зміст уроку танцю завжди сильно залежить від конкретного вчителя. Термін сучасний танець часто використовують для опису дуже різних форм танцю. Нерідкі випадки, коли студії танцю пропонують змішані форми різних танцювальних стилів. Тому доцільно пройти «пробний урок» перед тим, як прийняти рішення про певний курс. Діти та батьки можуть спостерігати за уроками або - ще краще - пробно брати участь.

Напишіть коментар

Коментар від Ассмана Карстена | 2019-08-24

Привіт, я хочу написати свою дисертацію про це. Моє запитання було б таким: Наскільки танці можуть цілісно підтримувати дітей?
Я також хотів дізнатись, чи є у вас література на цю тему, оскільки я не знайшов багато.
Буде дуже приємно з вашого боку, якщо ви зв’яжетесь зі мною та допоможете мені вийти.
Дякую. LG

Коментар від Джулії | 12.12.2014

Привіт, я та мій колега повинні скласти звіт з цього приводу. Наше запитання було б таким: Наскільки танці можуть цілісно підтримувати дітей?
Я також хотів би знати, чи є у вас література на цю тему, оскільки ми не знайшли багато.
Було б дуже приємно з вашого боку, якщо б ви зв’язалися з нами і допомогли нам вийти.
Дякую. LG