Танці можуть зупинити процес старіння. Augsburger Allgemeine
Той, хто відкидає ключове слово «старіння», тому що він автоматично думає про таблетки, гормони, дорогі косметичні засоби та наполегливі дієти та тренування, повинен бути здивований тим, що ви можете з великою насолодою обдурити старість: просто - і жінка - танцпол часто розгойдується .
З огляду на такі багатообіцяючі прогнози, завжди варто випробувати це самостійно та регулярно класти на підлогу веселу - або більш зручну - підошву. Ви хотіли б, але ваші ноги або суглоби більше не хочуть? Або знання з уроку танцю безнадійно іржаві, немає партнера по танцю - і куди можуть піти люди похилого віку, які бажають і раді танцювати? На дискотеці з онуками? Ну чому ні? Однак для цього потрібно трохи сміливості, і популярний сьогодні звук не для всіх. Яскраві берлінці вже давно вирішили цю проблему: перша дискотека для старших людей була відкрита в столиці ще в 1974 році. Жителям Мюнхена доведеться почекати ще трохи, перш ніж вони зможуть танцювати під звуки, які роблять старші серця знову молодими. Це може незабаром змінитися, якщо 72-річний Лотар Зоннтаг зможе знайти людей для свого старшого дискотечного проекту в Мюнхені, які допоможуть здійснити його плани.
Але це не завжди повинна бути дискотека, а також не потрібно жити в мегаполісі, щоб мати можливість танцювати. Практично заклад і його можна знайти в незліченних місцях по всій республіці, наприклад, у популярних гуртках для старших танців; їхні керівники танців збирають близько 200 000 людей щотижня. Так звані відкриті танці під танці з усього світу практикуються тут протягом 30 років. Особливість: Ті, хто страждає від обмеженої рухливості, також можуть взяти участь. Бо «танці сидячи» - це теж частина програми. Якщо вам потрібен інший стимул для першого кроку: Регулярна участь у старших танцювальних колах декількома медичними страховими компаніями класифікується як зміцнення здоров’я та винагороджується бонусними балами.
З іншого боку, місцеві школи танцю - це гарна адреса для людей, які люблять бальні танці, а також хочуть оновити свої навички в цій галузі. Більше 2000 клубів спортивних танців Німецької конфедерації спорту (DSB) по всій Німеччині також пропонують можливість зробити це, і вони часто мають власні клуби або танцювальні студії. Під кваліфікованим керівництвом "олдтаймери" можуть повернутися до правильного танцювального кроку - до речі, навіть без необхідності починати як пару, оскільки багато клубів пропонують одиночні курси. А завдяки програмі, яка варіюється від бальних танців до латиноамериканських танців, дискотечних та святкових танців, і навіть включає танцювальні турніри, виходи та танці більше не будуть вас бентежити.
Дійсно дратує, коли під час відпустки доводиться обходитися без свого нового або заново відкритого улюбленого хобі, адже для молодіжної аудиторії є щонайбільше дискотек, але жодного хорошого танцювального залу. Цього розчарування можна уникнути, вибравши правильний напрямок подорожі. Наприклад, у тірольських горах є не лише краєвиди на вершини, враження від природи та спортивні розваги на свіжому повітрі. Там нещодавно відкрився перший "танцювальний готель" в Альпах, де ви можете танцювати прямо на сьоме небо під живу музику.