Танцювальна тренування в стилі хіп-хоп з Ахіллом Папосом
Хіп-хоп-ходи: танцювальна тренування з Ахіллом Папосом
20 жовтня 2016 р. - 14:14
Танцюйте себе струнко за допомогою крутих хіп-хоп рухів!
Тренер танцю Ахіллес Папос змусить вас потіти за допомогою хіп-хоп-рухів. Тренування з крутими рухами вимагає кожного м’яза у вашому тілі, допомагає схуднути та привести вас у форму. Просто танцюй струнко! Ось як спорт - це весело.
Станьте привабливою уваги на танцполі
Програма починається з дуже простих рухів, які допомагають увійти в ритм музики. Правильне почуття та відповідна прохолода є вирішальними у танцях хіп-хопу. Ви дізнаєтесь варіації «Бічного кроку» та «Крок вперед», які ви легко можете інтегрувати в хорео, тобто в танцювальну послідовність. Різні рухи мобілізують хребет, а також розтоплюють жир!
Ви завжди будете отримувати поради щодо необхідного напруження тіла та розслаблення під час рухів. Тренування продовжується популярними основами хіп-хопу, такими як V-Step, Step Touch і Cross Step. Тут ви також дізнаєтесь різні варіації, які вам будуть потрібні по-різному в координації та фізичній формі. Веселіться, танцюйте тонни калорій і відчувайте себе круто і непереборно одночасно!
Потім Ахіллес Папос працює з вами, щоб поєднати нещодавно вивчені хіп-хоп-ходи в хорео, яке легко перетанцювати і яке все ще вимагає великої напруги тіла. Танцювальна послідовність заслужить вам повагу всіх присутніх на наступній вечірці. Відчуйте себе добре і підтягнутись навколо!
Веселіться та спаліть багато калорій за допомогою тренування з хіп-хопу та нашого тренера з танців Ахілеса Папоса!