Танець і настрій - Ковен

У лютому 2019 року ми вперше зустрілися, щоб створити The Coven. О 8 ранку, в кафе, яке для нас відкрилося, в основному. Через кілька днів я вже тестував різні хореографії, а в березні був готовий до запуску. Ми не мали чіткого уявлення про те, яким буде Ковен, і ми дали собі період випробувань, експериментів. Ми хотіли зону, вільну від заборон, забобонів, рецептів, де можна знайти форму свободи завдяки танцю та спільноті однодумців.

Через 6 місяців ми не завжди краще підготуємось узагальнити досвід Ковена одним реченням. А ми навіть не хочемо. Тому що це дуже особистий досвід. Тож ми краще скажемо вам, що ні.

Програма схуднення

Якщо все, що вас цікавить, це картина до та після розвинених м’язів, Coven не для вас. Не те щоб це не сталося не менш вражаюче, але це питання мислення. У The Coven ми не відкладаємо добробут, поки не отримаємо потрібну вагу. Ковен - це те, що ви можете зробити сьогодні, щоб почуватись краще, розслабленіше, більше контролювати. Вам не трапляється відкласти своє щастя? Щоб схуднути спочатку, а потім мені буде краще. Закінчити проект, отримати підвищення, знайти партнера, а потім ... Ще трохи, і я буду в порядку. І коли справа стосується добробуту, це не обов’язково триває, адже життя. Тож ми робимо все можливе, щоб сьогодні бути кращими. Наприклад, давайте танцювати!

настрій

Фітнес-зал

Це не спортзал! Хоча ми стежимо за Джейн Фонда і нам подобається все 80-х. Якщо ваша справа - повторювані заняття, такі як інтервали, їзда на велосипеді, спінінг, накачування, тоді The Coven не для вас. Ми швидко набридаємо. Ми хочемо, щоб нас розважали, щоб нас кидали виклики. Давайте вкладемо свою душу і виразимо свою особистість. Будьмо в піднесеному настрої, а не просто в хорошій формі! Давайте час від часу дуріти, проходити різні стани. Переходимо до інших держав. Для нас тексти пісень мають значення! І темп! Саме тому я сказав «ні» стандартній музиці в тренажерному залі. У The Coven це відчуття в хвилину, а не лише удари в хвилину. Ми тренуємо свій стан і розум говорити тілу, що робити і куди йти. У спортзалі чи в житті.

танець

Танцювальний зал

Майже, але не зовсім! The Coven - це в першу чергу спільнота, де бажано будь-кого, незалежно від фізичної форми, ваги, віку, емоційного багажу, з партнером чи без нього! В основному, що б ви не вважали перешкодою для того, щоб піти з нами, це не так! У нас є щотижневі заняття та план орієнтації, але те, що ми з ними робитимемо, багато в чому залежить від настрою присутніх. У нас є заняття танцями більше для фітнесу, ми маємо класи сучасного танцю, і навіть двічі на рік ми збираємося робити сценічне шоу для друзів та сім'ї. Ми також танцюємо вдома, разом або індивідуально. Ми розробляємо та повторюємо групові або індивідуальні хореографії на пісні, запропоновані нами або вами:) У The Coven мова йде не лише про кроки, але і про стан.

настрій

Місце розташування

Ковен - це швидше пункт призначення. На даний момент ви можете знайти нас у Палаці Всесвіту та Перемоги 26, але важливіше те, де ви знаходитесь і куди хотіли б піти. Що ми можемо гарантувати, це те, що Ковен є простором для таких досліджень. Ви вперше зустрічаєтесь. І ми говоримо це не по-філософськи, а буквально. Ви відповідаєте своїй фізичній підготовці, коли ви наказуєте тілу робити рух, і воно вас спочатку слухає чи ні. З власною здатністю координувати, з рівновагою. З тим, як ти сприймаєш ритм, тексти пісень. За допомогою того, як ти не тільки відчуваєш, але й встигаєш передати те, що відчуваєш. З вашою уявою та відстанню між ментальною картиною та реальністю. Що стосується вашої особистості в різних позах, що вам підходить, а що ні, які перешкоди у вас є або навпаки. І з спільнотою людей, схожих на вас.

Ковен - це ваша свобода пересування, а танці - це стан душі.