Танець на жердині, повноцінне фізичне навантаження
Гей так, я розповім тобі про танець на поляках…. так, так, ви правильно це прочитали: Полюсний танець. Ні, ні, це не що інше, як те, про що ви думаєте, я кажу про цей дуже чуттєвий танець, який практикується у всіх стриптиз-клубах уздовж вертикальної планки.
Добре знайте, що Pole Dance вже не практикується лише для того, щоб запропонувати ніч трохи спекотнішу, ніж зазвичай для вашої коханої, але відтепер це пропонується як фізична активність як така. То що робить Pole Dance вашим фізичним навантаженням самостійно та доповненням до вашої втрати ваги? ?
Ну, практикуючи танець на жердині, зміцнюєте м’язи верхньої частини тіла, а також преси і сідниці. Зазвичай це пропонується як поєднання танцю та фітнесу, і перш за все це дисципліна, відкрита для всіх (і не для всіх, оскільки це, очевидно, діяльність, яка закрита для чоловіків, ми легко зрозуміємо, чому). Ви можете практикувати це в будь-якому віці, якщо у вас добре здоров’я.
І всупереч тому, що можна подумати, вам не потрібно мати статуру мрії, не кажучи вже про те, щоб бути душею гімнасткою, щоб мати можливість займатися танцями на жердині.
Більше того, заняття танцями на жердині, крім того, що допомагає вам нарощувати м’язи і вдосконалювати себе, допомагає вам стати більш гнучкими, розвинути свою чуттєвість і свою витонченість, і навіть, допомагає отримати впевненість і впевненість у собі та своєму спокусливому потенціалі.
Невелике відео класу танців на стрижках, щоб дати вам уявлення про те, як можуть виглядати танці на жезлі, ви побачите, що ми далекі від кліше вульгарності стриптиз-клубу:
А якщо ви хочете розпочати роботу, не виходячи з дому, ви навіть можете навчитися танцям на жердині на платформі Mavvel. Для цього ви все-таки повинні планувати встановити бар у своєму будинку. Марі Мулен, тренер Pole Dance з Маввелу та французька чемпіонка Pole Dance, пояснює вам у своїй програмі, обладнання, яке потрібно спланувати перед початком, і де його взяти.
Тому ? Що ви думаєте про Pole Dance як про фізичну активність? Спокушаний чи ні ?